肥胖一直是困擾人們的一個大問題，作為見效最快的方法。節(jié)食減肥和運動減肥，都極需要毅力，這對于自控人力差的懶人來說是不現(xiàn)實的，他們管不住自己的嘴，也管不住自己的身體，所以新型減肥療法——處方菜單出爐，因滿足了懶人的就減肥需求，引發(fā)了很多減肥人士的熱捧。
　　
　　處方菜單的創(chuàng)使人Hestia倡導的是健康的飲食療法，針對自控能力不強以及懶人量身定做。處方菜單充分尊重每個人身體的個性、完整、邏輯與智慧，專注到每一個不同的人每一天的細項數(shù)據(jù)監(jiān)控：吃喝拉撒、飽餓、消化、睡眠、情緒壓力、用腦、運動、活動量、身體異常情況，及時聽懂身體需要什么不需要什么，運用大數(shù)據(jù)分析，以東方醫(yī)學宏觀平衡為體、西方營養(yǎng)學嚴謹細節(jié)為用，輔之嚴格的減重飲食國際標準，結(jié)合幾百項中西醫(yī)指標，在上萬種天然食物中，找到最契合你身體需要的每天飲食方案，精密引導你的體重沿著你獨一無二的體重預期通道下降。
　　
　　指定到細節(jié)，讓減肥者進行執(zhí)行是處方菜單最大的特點，減少了懶人的的糾結(jié)時間，結(jié)合減肥者每日獨一無二的身體狀況，每天的飲食指定到菜，指定到克。減肥者只需要聽話照做就好，從身、心、觀念、習慣上引導客戶自行糾正亞健康的根源。同時，引導你形成良好的作息習慣、良好的生活態(tài)度和情緒自控能力，從飲食、睡眠、情緒管理、身體異常情況及時排除這四大方面，給予身體最大的助力，讓身體自主解決我們期待的目標：行之有效并真正健康的快速減低體重，恢復到一個健康的體態(tài)，進入到身心健康的良性循環(huán)。
　　
　　處方菜單，打破常理，更新“少吃多運動”的概念，不讓減肥者節(jié)食或者過量運動，肉類、米飯、湯包都可以吃，更符合懶人的減肥需要，唯一要求：買對正確的菜，秤對正確的克數(shù)。與此同時讓會員自主選擇飯菜準備的難易程度。難度越大，菜式越豐富，各項指標達標和減肥效果越明顯。同時，到會員最大的自主性，運動量可由自己控制，并由會員自己管理自己的菜場，選擇每天可買到可吃到的飯菜的品種，品種越多，指標達標標準越高。在處方菜單大數(shù)據(jù)分析的可控范圍下，最簡單的難度水平和最少的可用品種同樣有效，處方菜單有自己的最低難度標準和最低限度的菜品種類，防止會員偏食挑食。烹飪水平和方法不限。
　　

　　作為一套能與減肥者實時互動的系統(tǒng)，處方菜單協(xié)助其記錄自己每天獨一無二的情況，用大數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)其身體規(guī)律、未知毛病，并打造那萬中無一只屬于自己的飲食方案，并帶領(lǐng)你執(zhí)行。而減肥者只需要按照指明具體食物具體克數(shù)的處方菜單做兩個字：執(zhí)行，這對于自控能力不夠強的懶人來說，減肥最合適不過了。