幼兒園春季保健知識 春季幼兒園保健小常識

• 2018年3月6日 ZhouXun來源：互聯(lián)網(wǎng)整理 802 49
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  2018-2023年植物提取物行業(yè)深度分析及發(fā)展趨勢研究報告

  植物提取物行業(yè)研究報告主要分析了植物提取物行業(yè)的市場規(guī)模、植物提取物市場供需求狀況、植物提取物市場競爭狀況和植物提取物主要企業(yè)經(jīng)營情況，同時對植物提取物行業(yè)的未來發(fā)展做出科學的預測...

萬物復蘇、生機勃勃的春天來了。春季乍暖還寒，氣溫變化無常時，是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長發(fā)育時期，身體各器官發(fā)育尚不完善，幼兒抵抗力低，肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導致抵抗力降低時，容易使病毒和細菌大量繁殖，導致幼兒呼吸道反復感染，就容易引發(fā)各種疾病，應根據(jù)春季的特點，對幼兒精心照料。那么如何有效預防呢?

幼兒園春季保健知識一：家園配合，培養(yǎng)良好習慣培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時，盡量避免塵土揚。

幼兒園春季保健知識二：經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應能力。春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。

幼兒園春季保健知識三：合理營養(yǎng)，科學安排膳食一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力，春季氣候干燥，幼兒還應多喝水，活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機率。

幼兒園春季保健知識四：悉心保育，防患于未然春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風一吹更容易受涼。戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。

幼兒園春季保健知識五：充足的睡眠幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，采取一些消毒措施。

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