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我國(guó)九成網(wǎng)民面臨“過(guò)勞傷害
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http://shiquanmuye.com 發(fā)稿日期:2008-11-18
- 【搜索關(guān)鍵詞】：研究報(bào)告 投資分析 市場(chǎng)調(diào)研 網(wǎng)民 互聯(lián)網(wǎng) 網(wǎng)絡(luò)
- 中研網(wǎng)訊：
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2008-2009年中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)研究咨詢報(bào)告 截至2008年，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)用戶規(guī)模已躍居全球第一。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展趨勢(shì)被外界普遍看好。全球經(jīng)濟(jì)2008-2009年中國(guó)3C行業(yè)研究咨詢報(bào)告 當(dāng)前，在通信、計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等電子信息技術(shù)相互融合發(fā)展的大趨勢(shì)下，中國(guó)消費(fèi)電子產(chǎn)業(yè)融合創(chuàng)新、發(fā)2008-2010年中國(guó)網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)應(yīng)對(duì)金融危機(jī)影響及 2008年，美國(guó)華爾街危機(jī)不僅迅速波及全球金融市場(chǎng)，而且已由虛擬經(jīng)濟(jì)向?qū)嶓w經(jīng)濟(jì)蔓延。金融危機(jī)2008-2010年中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)應(yīng)對(duì)金融危機(jī)影響及發(fā) 2008年，美國(guó)華爾街危機(jī)不僅迅速波及全球金融市場(chǎng)，而且已由虛擬經(jīng)濟(jì)向?qū)嶓w經(jīng)濟(jì)蔓延。金融危機(jī)中國(guó)網(wǎng)民的生活狀態(tài)如何？用一個(gè)詞來(lái)形容，那就是——玩命。日前，39健康網(wǎng)發(fā)布了2008年度《中國(guó)網(wǎng)民健康狀況白皮書(shū)》。在參與調(diào)查的218512網(wǎng)民中，高達(dá)93.83%的人表示感到不同程度的不適。其中，視疲勞、頸肩腰關(guān)節(jié)勞損、失眠、焦慮、抑郁、網(wǎng)絡(luò)依賴等身心不適癥狀都為網(wǎng)民敲響了“過(guò)勞傷害”的警鐘。
據(jù)悉，截止2008年6月底，我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模躍居世界第一位，總數(shù)達(dá)2.53億人。65.32%的網(wǎng)民每天工作超過(guò)8小時(shí)，其中27.5%左右的人達(dá)10小時(shí)以上；逾七成網(wǎng)友每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)4小時(shí)；八成網(wǎng)民無(wú)法正常、有規(guī)律地用餐；超過(guò)兩成網(wǎng)民表示已半年沒(méi)有真正運(yùn)動(dòng)一下了。
相比之下，中國(guó)網(wǎng)民的心理健康問(wèn)題更加嚴(yán)重。77.88%的網(wǎng)民坦言遇到過(guò)心理問(wèn)題；半數(shù)以上的網(wǎng)民表示受到抑郁、焦慮和失眠等癥狀的困擾；與此同時(shí)，網(wǎng)民對(duì)鎮(zhèn)靜催眠類藥物的依賴性越來(lái)越強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示，57.41%的網(wǎng)民需要用藥物來(lái)控制情緒或睡眠。而收入越高的人群，對(duì)藥物依賴性越強(qiáng)。調(diào)查還顯示，31.43%的網(wǎng)友深度依賴網(wǎng)絡(luò)。
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系副主任鈕文異表示，網(wǎng)民這一群體往往是經(jīng)濟(jì)收入高、壓力最大的人群，特別集中在文化階層。這個(gè)群體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷的狀態(tài)，精神高度緊張，方法不適當(dāng)?shù)厥褂秒娔X和上網(wǎng)，再加上不健康的生活方式，對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響。
鈕文異建議，普通人每天上網(wǎng)時(shí)間不要超過(guò)兩小時(shí)。已經(jīng)患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥的人，關(guān)鍵要?jiǎng)?chuàng)造條件彌補(bǔ)他們心理需要，最好的方法就是讓現(xiàn)實(shí)世界對(duì)他更具吸引力。所以，做好“壓力管理”，將工作任務(wù)和生活壓力按輕重緩急做排序，按部就班地完成。更重要的是，要重視現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往，多結(jié)交朋友，豐富業(yè)余生活，壓力大時(shí)不妨采取郊游、運(yùn)動(dòng)等宣泄方式。
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