每日?qǐng)?jiān)果 堅(jiān)果銷量排行榜（下）

• 2017年11月10日 zengpingping 307 100 53

堅(jiān)果食用的最佳時(shí)間。最佳時(shí)間為飯中吃。這是因?yàn)轱埡蟪詴?huì)造成一日當(dāng)中能量攝入過(guò)量。飯中吃堅(jiān)果，有利于增強(qiáng)我們的 飽腹感，特別是 大杏仁、小杏仁、榛 子這種含 膳食纖維量很高堅(jiān)果，效果最好。
堅(jiān)果食用方式。堅(jiān)果可以切碎吃和整粒吃，不過(guò)各有利弊，因人而異。 大杏仁整粒吃的時(shí)候， 飽腹感會(huì)比較強(qiáng)，餐后控制 血糖上升的效果更好一些。比如 大杏仁質(zhì)地緊密， 纖維含量高，徹底嚼碎磨碎比較困難，所以消化速度慢，引起的 血糖、 血脂的上升速度自然也會(huì)比較慢。打碎吃則可能讓消化速度加快。如果磨成醬，就更是如此。

1

甘源牌蟹黃瓜子蠶豆青豆組合

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價(jià)格:74.40
凈含量:1055g

2

小心機(jī)無(wú)殼原味西瓜籽仁

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價(jià)格:26.00
凈含量:220g

3

木乃殼東北小榛子

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價(jià)格:18.80
凈含量:500g

4

臨安山核桃仁小核桃肉

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價(jià)格:42.90
凈含量:300g

5

百草味黑皮花生

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價(jià)格:13.90
凈含量:150g

6

老街口話梅味西瓜子

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價(jià)格:13.90
凈含量:200g

網(wǎng)友評(píng)論

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217樓 廣東深圳網(wǎng)友 來(lái)自PC端 2017-07-22 12:37:03

我有一個(gè)攝影師朋友，拿oppo手機(jī)拍照 拍出來(lái)國(guó)家地理雜志的感覺(jué)

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215樓 噴子很多的平臺(tái) 來(lái)自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

212樓 噴子很多的平臺(tái) 來(lái)自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

在這個(gè)emmc吊打ufs的年代，660干翻835我覺(jué)得一點(diǎn)都不新奇

哈博望遠(yuǎn)鏡據(jù)說(shuō)里面裝著的是oppo手機(jī)

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