扁豆是不是白花豆 扁豆的功效有哪些

• 2018年5月16日 HaoChenChong來(lái)源：天氣網(wǎng) 1314 86
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  2018-2023年中國(guó)扁豆種植行業(yè)發(fā)展前景分析及投資風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)報(bào)告

  扁豆（學(xué)名：Lablab purpureus （Linn.） Sweet），通用名藊豆，多年生、纏繞藤本。全株幾無(wú)毛，莖長(zhǎng)可達(dá)6米，常呈淡紫色。羽狀復(fù)葉具3小葉；托葉基著，披針形；小托葉線形；小葉寬三角狀卵6...

扁豆的功效與作用是什么?通常我們說(shuō)的扁豆是不是白花豆?扁豆是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘亩诡?lèi)之一，扁豆的做法簡(jiǎn)單，味道可口，是餐桌上比較常見(jiàn)的家常菜。

扁豆的功效與作用是什么?通常我們說(shuō)的扁豆是不是白花豆?扁豆是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘亩诡?lèi)之一，扁豆的做法簡(jiǎn)單，味道可口，是餐桌上比較常見(jiàn)的家常菜。

扁豆的功效與作用

食物功效

1、治療暑濕吐瀉：暑濕，即暑熱挾濕，多發(fā)生于夏令季節(jié)，尤以南方為多見(jiàn)。其以發(fā)病較急，初起見(jiàn)有身熱、微汗、口渴等為特點(diǎn)。常吃扁豆，可以緩解暑熱挾濕、嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。

2、脾虛嘔逆：脾虛嘔逆是疾病的一種，癥狀為燒心，胃中脹悶或嘈雜，泛酸，噯氣，惡心嘔吐，食欲差，排便不爽或腹瀉等。食用扁豆即可達(dá)到緩解脾虛嘔逆的目的。

3、食少久泄：常食用扁豆，可緩和食欲不振、飲食減少、久泄不止等癥狀。

4、水停消渴：對(duì)于渴欲飲水，小便不利者，食用扁豆具有改善作用。

5、赤白帶下：赤白帶下指婦女白帶，其色赤白相雜、味臭。食用扁豆可健脾，清熱，緩解此癥狀。

6、小兒消化不良：扁豆是甘淡溫和的健脾化濕藥，能健脾和巾，消暑清熱，解毒消腫，兒童食用可改善消化不良。

扁豆是不是白花豆

白花豆實(shí)際上是豌豆的一種，豌豆是一種營(yíng)養(yǎng)性食品，特別是含銅、鉻等微量元素較多， 銅有利于造血以及骨骼和腦的發(fā)育;鉻有利于糖和脂肪的代謝， 能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動(dòng)脈硬化;而且豌豆鮮品所含的維生素C，在所有鮮豆中名列榜首。糖尿病、高血壓、冠心病者，老年人、兒童，食豌豆都有好處。豌豆所含植物血球凝集素與萊豆、扁豆所含凝集素的作用類(lèi)似，能凝集人體的紅細(xì)胞，促進(jìn)有絲分裂;能激活腫瘤病人的淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生淋巴毒素，對(duì)各種動(dòng)物細(xì)胞有非特異性的傷害作用。因此，有防治腫瘤的作用。

所以，扁豆不是白花豆。

扁豆，Lablab purpureus (Linn.) Sweet，通用名藊豆，別名火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜，雙子葉植物綱。種類(lèi)也很多，如：白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、豬耳豆(形似豬耳朵)。為豆科扁豆屬多年生、纏繞藤本植物。是一種豆類(lèi)植物。

豌豆(學(xué)名：Pisum sativum L.)，是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物，因其莖稈攀援性而得名，圓身的又稱(chēng)蜜糖豆或蜜豆，扁身的別稱(chēng)很多，又稱(chēng)為青豆、荷蘭豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等，屬長(zhǎng)日性冷季豆類(lèi)，種子在田間出苗時(shí)子葉留土。豌豆是二倍體植物。

扁豆搭配忌宜

扁豆+蛤蜊：會(huì)導(dǎo)致腹痛

扁豆+山藥：補(bǔ)脾益腎

扁豆+香菇：促進(jìn)消化

扁豆+豬肉：可補(bǔ)中益氣、健脾胃

扁豆+雞肉：可添精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)

扁豆+山藥：可增強(qiáng)人體免疫力

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