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25-30日,寒潮再度來襲。相比月初,這波寒潮影響位置更偏南,我國(guó)大部地區(qū)都會(huì)自北向南出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣。
25-30日,寒潮再度來襲。相比月初,這波寒潮影響位置更偏南,我國(guó)大部地區(qū)都會(huì)自北向南出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣。
一起來看看這波強(qiáng)冷空氣的日程表:
25日,東北、華北、黃淮地區(qū)帶來大風(fēng)降溫,最高氣溫降幅普遍可達(dá)4~10℃!
26日,華北、東北氣溫繼續(xù)下降,同時(shí),冷空氣南下,江南地區(qū)開始出現(xiàn)降溫;
27至28日,補(bǔ)充冷空氣"接踵而至"影響中東部地區(qū);北方氣溫普遍降至最低谷,哈爾濱最低氣溫將跌破-25℃,長(zhǎng)春和沈陽(yáng)也都將跌至不足-20℃!
周末,降溫主場(chǎng)來到南方,合肥、南京等地將有望刷新今冬氣溫新低,最低氣溫0℃線將南退至江南南部、華南北部一帶,,這也是今冬以來0度線最南位置華南將再度迎來最高氣溫不到10℃的冰冷。
老年人謹(jǐn)防這些疾?。?/p>
1.低溫加重心絞痛、心梗
現(xiàn)在很多人有高血壓、高血脂等疾病。而冬季寒冷會(huì)刺激人體血管收縮,從而促使心率加快,血壓升高。此外,冬季因水分?jǐn)z取不足,容易形成血栓,導(dǎo)致急性心血管事件發(fā)生或病情惡化。
冬季建議大家及時(shí)補(bǔ)充水分,每天不能低于2000毫升水,降低血液粘稠,每晚睡覺之前,喝100毫升的溫開水再上床;減少晨練,保持情緒穩(wěn)定,不食涼食。
2.溫差又發(fā)腦卒中、腦血栓
冬季人體毛細(xì)血管收縮,血循環(huán)外周阻力加大會(huì)引起血壓升高,促進(jìn)血栓形成,因此上了年紀(jì)的人更容易導(dǎo)致誘發(fā)腦中風(fēng)。
大家要注意保暖,避免血管過度收縮;有病史的人一定遵醫(yī)囑,按時(shí)吃藥;飲食應(yīng)該較為清淡、保證新鮮水果;保持情緒穩(wěn)定。冬天出門時(shí),一定得戴好圍巾帽子,避免頭頸受寒引起頭部血管收縮和痙攣。
3.寒冷干燥引發(fā)肺炎、哮喘
冬季寒冷干燥,再加上又是霧霾多發(fā)季節(jié),很容易導(dǎo)致肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發(fā)作。
冬天要特別注意咽喉部保暖,出門盡量不要穿低領(lǐng)衣服,同時(shí)最好圍上圍巾。
4.感冒誘發(fā)心肌炎、器官衰竭
冬天還是感冒的多發(fā)季節(jié),體質(zhì)虛弱的人不可避免地成為流感病毒首要攻擊目標(biāo)。若不及時(shí)治療,極有可能引起心肌炎、肺炎、腎炎等疾病,也會(huì)因此加重心腦血管病、肺病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
感冒后會(huì)加重心肺功能的需求,心衰患者容易出現(xiàn)心衰急性加重,誘發(fā)急性心梗。
5.天冷地滑骨折導(dǎo)致多種并發(fā)癥
入冬后,老人出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象明顯增多。一旦跌倒,容易骨折,應(yīng)注意觀察摔傷部位的情況,必要時(shí)到醫(yī)院檢查,以免造成更嚴(yán)重的后果。
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