學(xué)習(xí)玩滑板車(chē)必須具備一定的平衡感和健康的體魄,太過(guò)弱小和年齡過(guò)小的孩子最好不要過(guò)早的接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)本身是增強(qiáng)孩子的體魄,讓孩子在愉快的心情中增強(qiáng)自身的平衡感和肢體配合能力。建議3歲半以上的孩
子可以開(kāi)始學(xué)習(xí)滑板車(chē),在學(xué)之前,最好有騎三輪車(chē)的經(jīng)歷:
1、便于寶寶掌握車(chē)把的技巧控制車(chē)的轉(zhuǎn)向;
2、兒童使用滑板車(chē)后,寶寶很快能掌握自行車(chē)滑行的方法,有助于日后騎兩個(gè)輪子的自行車(chē)。
滑板車(chē)的好處
1、增強(qiáng)寶寶的平衡感,促進(jìn)身體、腰、臂和腿的整體配合。
2、根據(jù)孩子的性格特質(zhì),制定滑板車(chē)鍛煉計(jì)劃,從開(kāi)始不斷失敗到最后成功的過(guò)程,讓孩子變膽大,更有毅力。
建議:如果長(zhǎng)期玩滑板車(chē),會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉過(guò)分發(fā)達(dá),影響身體的全面發(fā)展,甚至影響身高發(fā)育。此外,玩滑板車(chē)需要很好的平衡能力,腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,這些部位非常容易受傷,所以滑前要先做熱身運(yùn)動(dòng),并穿戴好護(hù)膝、護(hù)肘、安全帽等防身裝備?;袝r(shí)速度不宜太快,否則可能發(fā)生沖撞或自己跌倒,造成傷害。
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評(píng)論 208 條
217樓 廣東深圳網(wǎng)友 來(lái)自PC端 2017-07-22 12:37:03
我有一個(gè)攝影師朋友,拿oppo手機(jī)拍照 拍出來(lái)國(guó)家地理雜志的感覺(jué)
215樓 噴子很多的平臺(tái) 來(lái)自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03
212樓 噴子很多的平臺(tái) 來(lái)自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03
在這個(gè)emmc吊打ufs的年代,660干翻835我覺(jué)得一點(diǎn)都不新奇
哈博望遠(yuǎn)鏡據(jù)說(shuō)里面裝著的是oppo手機(jī)
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