黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。

　　濫用化妝品小心得黃褐斑

　　長期使用化妝品會(huì)導(dǎo)致皮膚變薄、毛囊萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等皮膚問題。長期濫用，積累的重金屬類物質(zhì)可導(dǎo)致所謂的化妝品皮膚病，例如黃褐斑。

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　　黃褐斑是最常見的皮膚病之一，很多都是化妝品、護(hù)膚品引發(fā)的。不少女性的黃褐斑位于臉雙頰、顴骨處，因?yàn)檫@里是護(hù)膚品最常光顧的地方。護(hù)膚品對皮膚的刺激是悄悄累積的，一開始感覺不到，但每天都刺激，影響就形成了。因化妝品導(dǎo)致黃褐斑的患者，建議首先試試停用化妝品3個(gè)月。

　　要想預(yù)防黃褐斑，首先要正確使用化妝品，起碼不濫用，尤其是不用劣質(zhì)化妝品。不能選擇清潔過后臉部感覺很干、很緊繃的洗面奶;洗完臉后，先別忙著涂抹護(hù)膚品，等40分鐘后再用，此時(shí)皮膚能自動(dòng)調(diào)節(jié)分泌出水油;彩妝要盡量避免，必須化彩妝時(shí)先使用隔離霜。

　　導(dǎo)致黃褐斑的其他病因

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　　情志失調(diào)，如：肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機(jī)逆亂，氣血不能上到面部，則生褐斑。

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　　飲食沒有節(jié)制、勞倦過度、偏嗜五味(也就是偏好某種味道的食物)，可使脾胃功能受阻，出現(xiàn)褐斑。

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　　房事過度，久傷陰精，或人到中年，腎精虧耗，顏面不得滋潤而生褐斑。

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　　皮表受風(fēng)(風(fēng)熱、風(fēng)寒)，導(dǎo)致氣血不和，氣血上不到臉部而生斑。

　　如何預(yù)防黃褐斑

　　1、盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對皮膚造成傷害，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。

　　2、不要頻繁的更換化妝品種類，不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品，應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。

　　3、 用溫水洗臉，每次洗臉后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我面部按摩。

　　4、 當(dāng)面部皮膚發(fā)生皮炎時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行治療，防止炎癥性色素沉著的發(fā)生，但是要避免長期使用激素性藥物。

　　7、 要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。