換季時(shí)節(jié)，天氣忽冷忽熱最易感冒

• 2021年2月24日 YangJinZhu來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 806 49
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　　春節(jié)假期結(jié)束后，恰逢雨水節(jié)氣，然而降水不多，升溫反成主角。根據(jù)20日的氣象監(jiān)測(cè)顯示，全國(guó)共有365個(gè)氣象觀測(cè)站最高氣溫突破2月同期歷史極值。然而火箭式升溫后，還有斷崖式降溫，從2月22日開(kāi)始，一股冷空氣再殺“回馬槍”。

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　　忽冷忽熱是這個(gè)季節(jié)易患感冒的主要原因

　　中醫(yī)認(rèn)為，感冒一般都是風(fēng)寒侵襲所造成的。在暖和的環(huán)境里，人的毛孔是張開(kāi)的，突然接觸冷空氣，受到冷空氣的侵入，皮膚表面溫度很快變低，汗腺收縮。人體體溫調(diào)節(jié)中樞反應(yīng)沒(méi)那么快，體內(nèi)的熱氣不但沒(méi)有散發(fā)出來(lái)，反而遭遇冷氣包圍。尤其是春節(jié)期間，酒肉過(guò)度，人體內(nèi)蘊(yùn)積了內(nèi)火，外有寒邪侵襲，內(nèi)有火熱積蓄，熱冷交匯，寒包火是現(xiàn)代社會(huì)感冒發(fā)病的主要特點(diǎn)。

　　另外，寒冷的天氣容易導(dǎo)致支氣管黏膜血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，尤其是適應(yīng)了溫暖的天氣突然經(jīng)受寒冷時(shí)，身體突然受涼，血液受到冷卻會(huì)反射性引起鼻子和喉嚨一時(shí)性缺血，致使這兩個(gè)部位抵御病毒侵襲的能力減弱，感冒病毒就會(huì)乘虛而入導(dǎo)致感冒發(fā)生。其次，寒冷刺激還會(huì)致使人體血液中淋巴細(xì)胞數(shù)量減少，導(dǎo)致身體的免疫能力降低，難以抵抗感冒病毒的入侵而罹患感冒。

　　天氣溫暖時(shí)，大家集出游的機(jī)會(huì)大大增加，三五成群地去公園逛逛是再常見(jiàn)不過(guò)的運(yùn)動(dòng)，這也給感冒、流感的傳播創(chuàng)造了便利的環(huán)境，同行中有一人患流感，其他人可能都會(huì)中招。

　　中藥防治感冒更具優(yōu)勢(shì)

　　中藥連花清瘟膠囊、顆粒在感冒、流感防治方面有著整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢(shì)。該藥運(yùn)用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療，吸取歷代醫(yī)家治療外感溫病及疫證的用藥精華，以《傷寒論》麻杏石甘湯合《溫病條辨》銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗(yàn)，配伍紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫，體現(xiàn)積極干預(yù)的組方特色，具有衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截?cái)嗖?shì)的特點(diǎn)，發(fā)揮“清瘟解毒，宣肺泄熱”的作用。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院、廣州呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等科研院所研究證明連花清瘟可以明顯抑制副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒，以及甲型H1N1、H3N2、H5N1、H7N9、H9N2病毒，乙型流感病毒，SARS冠狀病毒等多種病毒，可有效防治普通感冒和流感；還能有效抑制多種細(xì)菌，有利于治療混合感染；退熱抗炎，止咳化痰；調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，減少流感及肺部感染的反復(fù)發(fā)作，顯示出整體調(diào)節(jié)的特色優(yōu)勢(shì)。對(duì)于普通感冒和流感早用藥，可以早發(fā)揮治療作用。對(duì)此，鐘南山院士曾指出：“在臨床醫(yī)生公認(rèn)最為嚴(yán)格的雙盲循證醫(yī)學(xué)研究中，連花清瘟顯示出有效減輕流感患者癥狀的治療效果，特別是出現(xiàn)高熱癥狀的患者在發(fā)病早期使用效果更好?！辩娔仙皆菏空J(rèn)為，中藥跟西藥的抗病毒概念不一樣，中藥有一個(gè)全身性調(diào)節(jié)的作用，這是中藥的特色和長(zhǎng)處。對(duì)于普通感冒，一般的發(fā)熱、噴嚏、流涕等日常生活中一定要重視，早用連花清瘟，爭(zhēng)取時(shí)間獲得有效治療，以免病情遷延。

　　預(yù)防換季感冒小措施

　　第一，不要突然增減衣物。季節(jié)變換，最大的特點(diǎn)是氣溫的變化，身體的適應(yīng)，需要一個(gè)平滑的調(diào)整過(guò)程。就算氣溫變暖，感覺(jué)很熱，也不能一下子就換成單衣。正確的做法是逐步慢慢變換。早上用冷水刷牙、洗臉，衣服穿稍薄一點(diǎn)的，逐步過(guò)渡。第二，多喝熱水。換季的時(shí)候若感覺(jué)鼻子難受，喉嚨癢癢，就要特別注意了，多喝熱水，促進(jìn)自身體液循環(huán)，有效排出毒素，也有潤(rùn)喉潤(rùn)鼻的效果，有效減少鼻塞，鼻粘膜腫脹的出現(xiàn)。第三，多吃水果蔬菜。VA和VC的缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見(jiàn)原因，多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如葡萄、檸檬等可以增強(qiáng)孩子抵抗力。大人在換季時(shí)也一樣，VC又稱抗壞血酸，需要多補(bǔ)充維生素，保持血液營(yíng)養(yǎng)健康，循環(huán)通暢，減少呼吸道易發(fā)炎癥的概率。第四，發(fā)現(xiàn)自己有了上火癥狀，如咽喉痛、牙齦腫痛、輕微咳嗽、口腔潰瘍等，早用連花清瘟，把內(nèi)火清理掉，增強(qiáng)自身的抗病能力，這樣即使周?chē)懈忻傲鞲械娜?，自己也不容易中招?/p>

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