2018-2023年版抗疲勞食品項(xiàng)目可行性研究報(bào)告
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小龍蝦已成為我們生活中不可或缺的一部分,一年中,有近半年時(shí)間是它陪伴度過(guò),從3月中下旬至9月初,都有它的身影。
五、紅燒小龍蝦
用料:小龍蝦、大蒜頭、生姜、大蔥、八角、香葉、干紅椒、花椒、香菜
做法:
1.小龍蝦一只只的清洗。先在頭部剪一刀,就是把連眼睛的那一段都剪掉,可以看到里面有個(gè)黑黑的沙囊,把那個(gè)沙囊用剪刀頭挑出來(lái),只留下蝦黃在里面。再剪去小腳。
2.蝦頭兩邊的殼剪開,把腮剪去。(有的龍蝦剪開來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)腮好黑)
3.捏住蝦尾中間的那一片用勁往外一拽,蝦腸就被抽出來(lái)了
4.用牙刷把蝦再刷一遍。這樣一只蝦就洗干凈了。
8.油鍋燒熱放入花椒煸香再放入蔥姜蒜紅椒等煸香后放入蝦煸炒,然后放入酒、糖、醬油調(diào)味,再加一點(diǎn)水,大火燒開,小火慢煨約十五分鐘至二十分鐘,到每只蝦都是紅紅的,味道滲進(jìn)蝦里就可以了。大火稍微收下湯汁,鍋里可以多留些湯,那個(gè)湯很鮮,可以用來(lái)沾蝦。泡飯也可以。
6.起鍋后,撒一把香菜。
六、啤酒香辣小龍蝦
用料:小龍蝦、啤酒、蒜瓣、蔥、洋蔥、干辣椒、香葉、花椒、孜然粉、生抽、鹽、白酒、紅油豆瓣醬、白糖、云南單山蘸水(沒(méi)有可以不放)
做法:
1.活的小龍蝦買回來(lái)放點(diǎn)鹽養(yǎng)一下,基本上也不能養(yǎng)太久
2.用小刷子刷干凈外面,當(dāng)心哈,別傷到手
3.蔥切蔥段,蒜瓣剝好,洋蔥切塊,蔥切蔥花,龍蝦去泥線
4.鍋中放適量油。下蒜瓣蔥段洋蔥小火,炒香,放干辣椒、花椒拌炒
5.放兩勺子紅油豆瓣醬,稍稍拌炒,下龍蝦
6.大火拌炒到變色,到小半碗白酒
7.繼續(xù)大火拌炒下,放香葉2-3片
8.放啤酒一罐。沒(méi)過(guò)龍蝦,放適量鹽
9.放一點(diǎn)點(diǎn)白糖,生抽少許,大火煮開
10蓋上鍋蓋大火煮到入味
11.湯汁剩下1/3的時(shí)候開鍋蓋煮并適當(dāng)拌炒
12.撒孜然粉,撒蘸水,拌炒均勻,撒蔥花出鍋
七、爆炒小龍蝦
用料:小龍蝦1500克、色拉油60毫升、食鹽4茶匙、醬油2茶匙、雞精2茶匙、姜40克、蒜50克、花椒40克、干辣椒50克、料酒2茶匙、蔥白40克、白砂糖6茶匙、胡椒粉1茶匙、椒鹽1茶匙
做法:
1.將所有小龍蝦用勁水沖洗數(shù)遍后,再一只只處理:左手捏住背部,右手用牙刷對(duì)著水龍頭刷洗,并剪去長(zhǎng)須
2.所有蝦刷洗凈后浸泡在有少許醋的清水中,10分鐘后撈出瀝干,要注意防止其爬出
3.蔥白洗凈切成蔥花。大蒜去根部洗凈切成片。干姜刮皮洗凈切成絲。干辣椒用剪刀除去根蒂后剪成細(xì)絲
4.大火燒熱炒鍋中的油,加入花椒,改小火慢炸。當(dāng)油小滾時(shí),加入干辣椒絲并不時(shí)翻動(dòng)。當(dāng)辣椒絲剛剛呈黃紅色時(shí),改大火,依次加入姜絲,蒜片,蔥花爆出香味
5.將瀝干的小龍蝦入鍋,加料酒熗鍋后加醬油、鹽、白砂糖一同翻炒5分鐘
6.加入1碗開水加蓋改小火慢燉入味,8分鐘后湯汁基本收干時(shí),改大火加雞精、白胡椒粉、椒鹽粉炒勻即可
八、麻辣十三香小龍蝦
用料:小龍蝦1000克、花椒30克、干辣椒25克、蔥30克、生姜20克、蒜30克、啤酒2~3罐、甘草10克、白芷10克、孜然10克、肉蔻5克、桂皮1根、香葉若干、八角2個(gè)、十三香調(diào)料適量、香辣醬適量、生抽適量、老抽少許、醋少許、冰糖10克、鹽5克、菜籽油適量、青椒適量、洋蔥適量
做法:
1.小龍蝦用刷子刷洗沖凈,根據(jù)烹飪習(xí)慣抽取蝦線或剪去蝦須蝦槍,這步我沒(méi)有做,因?yàn)檫@次吃蝦的朋友有特殊要求,要完整。當(dāng)然,品質(zhì)上乘的清水小龍蝦刷洗干凈也可以直接烹飪了;
2.菜籽油清涼解毒,比起豬油和色拉油我選用了菜籽油。鍋中倒入足夠的菜籽油燒熱后,先放入花椒和干辣椒煸出紅油,撈出后下蔥姜蒜爆香,再依次放入甘草、白芷、孜然、肉蔻、桂皮、香葉、八角爆香;
3.倒入洗凈的小龍蝦,大火翻炒至蝦身紅亮;最好用大點(diǎn)的炒鍋哦;
4.接著在翻炒均勻的蝦中倒入2~3罐啤酒,至沒(méi)過(guò)蝦身即可;
5.在這個(gè)步驟倒入適量十三香調(diào)料,一大勺香辣醬,并調(diào)入少許冰糖、適量生抽、老抽、鹽和少許的醋;調(diào)好味后,大火燒開轉(zhuǎn)中火煮12分鐘;
6.最后加入青椒和洋蔥提味,待青椒和洋蔥煮至斷生后,根據(jù)個(gè)人對(duì)麻辣味和咸淡的喜好進(jìn)行調(diào)味。
7.最后翻勻,大火收湯即可。
九、醬爆小龍蝦
用料:小龍蝦、油、蒜、姜、豆瓣醬、料酒、清水
做法:
1.小龍蝦用牙刷刷洗干凈;
2.姜切片,蒜壓泥;
3.鍋中放入少許油,爆香姜蒜;
4.倒入小龍蝦翻炒;
5.加入豆瓣醬;
6.加入料酒;
7.加入清水,蓋上鍋蓋燜煮片刻;
8.完成
十、盱眙十三香小龍蝦
用料:小龍蝦2.5斤、青椒一個(gè)、蒜頭適量、磻溪十三香調(diào)料包
做法:
1.清洗小龍蝦,去頭(根據(jù)個(gè)人喜好而定)
2.選擇用磻溪十三香調(diào)料包
3.1油包,2調(diào)味包,3十三香料包
4.將1號(hào)調(diào)料包倒入鍋中加熱。
5.倒入清洗干凈的小龍蝦翻炒。
6.加入半瓶啤酒,加清水剛好蓋住蝦。
7.加入2號(hào)料包。
8.大火燒開,龍蝦煮5分鐘(蝦翻身兩次)
9.加入3號(hào)料包,大火煮3分鐘。
10.加入青椒、大蒜、生姜。
11.小火再煮一分鐘。
12.一盤正宗的盯盱眙小龍蝦大功告成
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