夏季瘦身從一臺(tái)電蒸箱（電蒸爐）開始！

• 2018年5月14日 WuYaNan來(lái)源：中國(guó)家電網(wǎng) 632 36
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  2018-2023年電蒸箱行業(yè)市場(chǎng)調(diào)研與投資潛力研究報(bào)告

  電蒸箱是一個(gè)應(yīng)用領(lǐng)域非常廣泛的行業(yè)，在國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)各行各業(yè)的運(yùn)行過(guò)程中承擔(dān)著把關(guān)者和指導(dǎo)者的重要任務(wù)。由于其地位的特殊、作用大，對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)起到巨大的倍增和拉動(dòng)作用，因此具有良好的市...

尤其是對(duì)很多健身達(dá)人來(lái)說(shuō)，蒸菜是首選食譜。因?yàn)檎舨撕土坎欢?，甚至可以說(shuō)沒(méi)有，所以說(shuō)常吃蒸菜不但不會(huì)發(fā)胖，且凈化了腸胃滋潤(rùn)了皮膚。

俗話說(shuō)得好啊，五月不減肥，六月徒傷悲，七月被曬黑，八月待室內(nèi)，九月更加肥，十月男友沒(méi)，十一月化悲傷為力量繼續(xù)吃，況吃，況吃……

眼看著五月已進(jìn)入中旬，再不抓緊減肥就來(lái)不及啦!至于怎么減?正確的打開方式當(dāng)然是少吃+多運(yùn)動(dòng)，可是你說(shuō)“可是臣妾做不到啊!”

你強(qiáng)詞奪理的辯解，你說(shuō)作為一枚社會(huì)人，每天下班我最大的幸福就是晚上吃飽飯?zhí)纱采闲\(yùn)動(dòng)減肥是什么鬼?和我有關(guān)系嗎?讓我減肥還不如直接餓死俺算了，在這聲聲的控訴中，你強(qiáng)迫自己忽略了你那XXL號(hào)的尺碼!

真心懶得說(shuō)愛葛優(yōu)躺的你，你說(shuō)說(shuō)你早上9點(diǎn)到公司下午5點(diǎn)下班，一天8個(gè)小時(shí)堅(jiān)如磐石的坐著，外面風(fēng)吹雨打你自巋然不動(dòng);5點(diǎn)下班后終于可以用“走路”來(lái)減肥了，可是到家后你又開啟了擼串喝啤酒、四川老火鍋、紅燒獅子頭的重油鹽模式，難道必須要吃飽了吃撐了才有力氣減肥嗎?

最最最無(wú)“齒”的是，你竟然還希望體重不過(guò)百，細(xì)胳膊細(xì)腿小蠻腰?!

什么?什么?你問(wèn)我有木有一種既可以不虧待自己的胃又可以減肥瘦身的美食??Are you kidding?

嘿嘿!這個(gè)嘛!這個(gè)還真的可以有!就是用“蒸”的方式烹飪食物啦，少油少鹽，原汁原味，味道清香，健康又減脂，每餐七八分飽即可，然后慢慢的就瘦了，瘦了……

其實(shí)，關(guān)于“蒸”的歷史，據(jù)考證最早可追溯到炎黃時(shí)代。自從我們的祖先發(fā)明了鍋，先有“煮”，“蒸”隨之誕生。蒸的工藝相對(duì)于燒、烤、煎、炸、炒等其他烹飪，更能留存食材最初的味道，油脂較少，且最大程度的保持食材的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式哦。

尤其是對(duì)很多健身達(dá)人來(lái)說(shuō)，蒸菜是首選食譜。因?yàn)檎舨撕土坎欢?，甚至可以說(shuō)沒(méi)有，所以說(shuō)常吃蒸菜不但不會(huì)發(fā)胖，且凈化了腸胃滋潤(rùn)了皮膚。

既然蒸菜好處頗多，那么，減肥蒸菜食譜都有哪些呢?

比如，涼拌蒸茄子、糯米蒸排骨、清蒸鮭魚、蒜泥蒸大蝦、蔥花香油蒸蛋等等等，哇哦，太多了，數(shù)不過(guò)來(lái)，流口水了，我決定了，從今天開始我要吃蒸菜，一年365天都吃，我要瘦成一道閃電。

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? ? ? ?美的蒸箱(電蒸爐)蒸菜時(shí)水的沸點(diǎn)只有100℃，原生態(tài)純蒸，菜肴油脂少;且采用360°立體加熱環(huán)流技術(shù)，解決食物出鍋時(shí)水滴滴落問(wèn)題，使食物加熱均衡美味。搭載的單獨(dú)風(fēng)道降溫技術(shù)，可將烹飪過(guò)程中產(chǎn)生的蒸汽和熱量定向排散，防止櫥柜內(nèi)部積聚熱量而引發(fā)危險(xiǎn)和損傷櫥柜，提高產(chǎn)品和櫥柜的使用壽命。

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