造成近視的五大原因 為什么近視的人越來越多

• 2018年5月14日 GuoMeng來源：騰訊大成網(wǎng) 北京時間 1457 96
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  2018-2023年中國信息功能陶瓷制品市場深度全景調(diào)研及“十三五”發(fā)展前景預(yù)測報告

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我國青少年近視發(fā)病率高達50%至60%，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數(shù)居世界第一。因而培養(yǎng)良好的習(xí)慣預(yù)防近視眼顯得尤為重要。

造成近視的五大原因 ?為什么近視的人越來越多

我國青少年近視發(fā)病率高達50%至60%，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數(shù)居世界第一。因而培養(yǎng)良好的習(xí)慣預(yù)防近視眼顯得尤為重要。

這些年來，近視眼現(xiàn)象是越來越多了，主要表現(xiàn)在初中生和高中生的群體中。人們是否有認真想過，近視眼為什么會越來越多呢?先天性遺傳還是少數(shù)的，主要還是因為后天不合理的用眼造成的。那么日常生活中該如何預(yù)防近視，近視矯正有什么辦法治療呢?

造成近視的五大原因

用眼距離過近

原因：

青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見，因為青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當(dāng)書本與眼睛的距離達7——10厘米時仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，如果長期調(diào)節(jié)過度，造成眼內(nèi)壓增高，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，就是所謂的真性近視。

緩解辦法：

用電腦，寫字，工作時要保持正確坐姿，眼睛要離所要看的保持正確的距離，一般來說眼睛和紙保持一尺左右的距離，不要躺著看書看報。

用眼時間過長

原因：

有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

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