蜂蜜不能和哪些食物同食 中國(guó)蜂蜜十大品牌

• 2018年5月28日 GuoMeng來源：東方女性 中國(guó)品牌網(wǎng) 1467 97
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蜂蜜在常溫、常壓下，具有兩種不同物理狀態(tài)，即液態(tài)和結(jié)晶態(tài)(無論蜂蜜是貯存于巢洞中還是從巢房里分離出來)。

蜂蜜不能和哪些食物同食 ?中國(guó)蜂蜜十大品牌

蜂蜜在常溫、常壓下，具有兩種不同物理狀態(tài)，即液態(tài)和結(jié)晶態(tài)(無論蜂蜜是貯存于巢洞中還是從巢房里分離出來)。液態(tài)蜜也就是蜂蜜從蜂巢中分離出來并始終保持著透明或半透明粘稠狀的液體。然而多數(shù)品種蜂蜜放置一段時(shí)間后，尤其在氣溫較低時(shí)，逐漸形成結(jié)晶態(tài)，這樣蜂蜜稱為結(jié)晶蜜。

蜂蜜不能和哪些食物同食

1.韭菜：蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果，而韭菜也有大量的纖維素，一起吃容易引起腹瀉，而且，還會(huì)降低兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2.蔥、蒜：蜂蜜中的機(jī)酸、酶類等物質(zhì)，與蔥里的硫氨基酸等相遇后，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道，會(huì)導(dǎo)致腹瀉等，而蒜與蔥性質(zhì)相似。

3.豆腐：蜂蜜中有多種酶類，與豆腐中的礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等相遇后，會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，容易引起起腹瀉，有損聽力。

4.萵苣：蜂蜜和萵苣一起吃，會(huì)影響腸胃健康，進(jìn)而發(fā)生腹瀉。

5.鯽魚：與蜂蜜一起吃，會(huì)引起食物中毒。

6.豆?jié){：喝豆?jié){的食物，最好不要放蜂蜜，因?yàn)榉涿壑械挠袡C(jī)酸會(huì)與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性沉淀，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

7.洋蔥：蜂蜜若是和洋蔥一起，對(duì)我們的眼睛不利，會(huì)傷眼睛。

8.生姜：蜂蜜不能和生姜一起吃，容易引發(fā)腹痛。

9.櫻桃：如果喝完櫻桃后，再喝蜂蜜水，會(huì)降低櫻桃的營(yíng)養(yǎng)，造成營(yíng)養(yǎng)流失。

10.沸水：蜂蜜不能用太燙的水沖泡，不僅不能保持原有的色香味，還會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，一般40℃的溫水即可沖飲。

11.茭白：與蜂蜜一起吃，會(huì)引發(fā)痼疾。

12.蟹：一起吃會(huì)引起中毒。

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