電子產(chǎn)品危害大！國(guó)家衛(wèi)建委發(fā)布《近視防治指南》

• 2018年6月6日 WuYaNan來源：新華網(wǎng) 886 55
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  2018-2023年人工智能軍事領(lǐng)域研究與投資前景調(diào)研報(bào)告

  自20世紀(jì)70年代信息革命爆發(fā)至今，信息技術(shù)歷經(jīng)近半個(gè)世紀(jì)發(fā)展，已經(jīng)形成體系完備的產(chǎn)業(yè)集群并滲透到諸多領(lǐng)域，尤其在軍事領(lǐng)域大放異彩。但研究表明，任何技術(shù)包括信息技術(shù)的發(fā)展都有一個(gè)周期。...

6月6日是第23個(gè)全國(guó)愛眼日。近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)召開專題新聞發(fā)布會(huì)，介紹兒童青少年科學(xué)防控近視情況以及剛剛發(fā)布的《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》三部指南。

6月6日是第23個(gè)全國(guó)愛眼日。近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)召開專題新聞發(fā)布會(huì)，介紹兒童青少年科學(xué)防控近視情況以及剛剛發(fā)布的《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》三部指南。

衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局副局長(zhǎng)焦雅輝在發(fā)布會(huì)上介紹，近年來，兒童青少年的近視問題日益嚴(yán)重且低齡趨勢(shì)明顯，已成為重大社會(huì)公共衛(wèi)生問題。因此，國(guó)家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局委托全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組組織專家編寫了這一系列指南，一方面為了指導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員提高服務(wù)能力;另一方面意在引導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)樹立正確的用眼意識(shí)。

因此，提倡在學(xué)齡前如幼兒園時(shí)期就開始增加戶外活動(dòng)時(shí)間，有條件的地方鼓勵(lì)每天增加戶外活動(dòng)1小時(shí)。不良讀寫習(xí)慣是近視的危險(xiǎn)因素。寫字時(shí)歪頭、握筆時(shí)指尖距筆尖近(<2厘米)的青少年近視患病率較高。應(yīng)培養(yǎng)良好的讀寫習(xí)慣，握筆的指尖離筆尖一寸(3.3厘米)、胸部離桌子一拳(6至7厘米)、書本離眼一尺(33厘米)，保持讀寫坐姿端正，不在行走、坐車或躺臥時(shí)閱讀。讀寫應(yīng)在采光良好、照明充足的環(huán)境中進(jìn)行，桌面的平均照度值不應(yīng)低于300勒克斯，并結(jié)合工作類別和閱讀字體大小進(jìn)行調(diào)整，以避免眩光和視疲勞等。另外，近視發(fā)生發(fā)展的其他環(huán)境因素可能還包括營(yíng)養(yǎng)、睡眠時(shí)間、微量元素、電子產(chǎn)品的使用等。

全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長(zhǎng)、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利指出，在指南中最重要的兩個(gè)主題詞分別是近距離負(fù)荷和戶外活動(dòng)。

王寧利同時(shí)指出，在近視防控中得到一些新的研究結(jié)果，可以使用低濃度阿托品滴眼液來緩解近視，這個(gè)藥已經(jīng)在新加坡等地區(qū)使用，中國(guó)藥監(jiān)局正在評(píng)審，很快中國(guó)內(nèi)地也會(huì)有這個(gè)藥。

自2016年起，衛(wèi)健委聯(lián)合教育部、體育總局連續(xù)3年將“全國(guó)愛眼日”的主題聚焦兒童青少年近視防控，意在強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成愛眼習(xí)慣、堅(jiān)持適度戶外活動(dòng)和科學(xué)防控近視這三個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)，通過開展愛眼護(hù)眼活動(dòng)、加強(qiáng)科普知識(shí)宣傳，在全社會(huì)營(yíng)造兒童青少年視力保護(hù)“政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好氛圍。

王寧利倡導(dǎo)，孩子從學(xué)齡前或從幼兒園就開始體驗(yàn)戶外活動(dòng)。有條件的地方，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)最好是兩小時(shí)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)要做有效的戶外活動(dòng)。已近視的要注意科學(xué)的用眼、科學(xué)的學(xué)習(xí)、參加戶外活動(dòng)、均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食、堅(jiān)持做高質(zhì)量的眼保健操。

近年來，網(wǎng)絡(luò)上有不少聲音質(zhì)疑眼保健操的有效性。在此次官方公布的近視防治指南中，依舊將眼保健操作為重要的預(yù)防方法。對(duì)此，北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利表示，對(duì)于近視來說，很難做到僅用一種方式就能有效防控，一般都是多種方法結(jié)合的結(jié)果。在目前的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，就要做到科學(xué)用眼獲取信息，盡量不要超過適度范圍。眼保健操就是其中預(yù)防近視的一種方法，但并不是說做了眼保健操就能百分百預(yù)防近視。如果一邊做眼保健操，一邊繼續(xù)過度用眼，用不健康的姿勢(shì)和方法閱讀，沒有戶外活動(dòng)，仍然會(huì)導(dǎo)致近視。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)上對(duì)于眼保健操無效的言論，專家們用了5年時(shí)間做了一個(gè)科學(xué)評(píng)估。研究認(rèn)為，眼保健操可以調(diào)節(jié)眼肌，緩解視疲勞，使用正確的方法做眼保健操確實(shí)有作用。因此，眼保健操還是要做，但不能把希望都寄托在眼保健操上。

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