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          魚腥草的功效與禁忌

          • 2018年7月4日 FanTianQing來源:搜狐網(wǎng) 489 26
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          魚腥草的功效與禁忌。


          魚腥草的功效與禁忌

          魚腥草的功效

          1、利尿作用

          魚腥草可以促進毛細血管的擴張,增加血流量和尿液的分泌,促進尿液的合成,達到更好的利尿功效。

          2、防輻射作用

          魚腥草能夠達到抗輻射的效果,即便是在比較強輻射的環(huán)境下,適當補充一些魚腥草,能讓人體有足夠的抵抗力,非常適用于在高輻射環(huán)境下工作的人群,比如x光機和電腦操作員等等。

          3、抵抗病原微生物

          魚腥草具有很強的殺菌效果,能夠抑制金黃色葡萄球菌的生成,還能減少體內(nèi)的陰性細菌,比如肺炎雙球菌,腸炎桿菌等。

          4、提升免疫系統(tǒng)功能

          魚腥草可以促進外周白細胞的分裂,提升白細胞的數(shù)量,提高人體的抵抗能力。因此如果抵抗能力比較虛弱,可以適當補充魚腥草,讓白細胞更多,免疫功能更強。

          5、有效預(yù)防慢性咽炎

          每天喝一點濃的魚腥草茶,可以解煙毒清肺熱,減少肺部的感染癥狀,避免呼吸道的各種異常表現(xiàn),從而預(yù)防慢性咽炎的癥狀。在制作的時候可以將曬干的魚腥草洗干凈之后,泡在開水中,十分鐘之后即可服用。

          食用禁忌

          1、魚腥草辛寒,多食可令人氣喘,長久使用易損人陽氣、消精髓。因此虛寒體質(zhì)及無紅腫熱熱痛的陰寒疔瘡的患者不宜服用。

          2、掌握好用量。如果是干的,盡量控制在30克內(nèi);如果是鮮品,可增至100克。

          3、不要連續(xù)多次食用,一周吃2-3次即可。

          延伸閱讀

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