如何健康曬出古銅色？古銅色皮膚好看嗎？

• 2018年8月6日 YangJinZhu來(lái)源：搜狐 1254 82
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  2018-2023年嬰幼兒洗護(hù)用品市場(chǎng)投資機(jī)會(huì)及企業(yè)IPO上市環(huán)境綜合評(píng)估報(bào)告

  2017年隨著供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革、國(guó)企改革、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展的持續(xù)推進(jìn)，舊泡沫將被逐步刺破，經(jīng)濟(jì)將在各種不確定和沖擊中構(gòu)筑新的增長(zhǎng)動(dòng)力。目前國(guó)內(nèi)面臨如傳統(tǒng)行業(yè)產(chǎn)能過(guò)剩、非金融國(guó)有企業(yè)的高杠桿...

日曬前，可以吃一些含有酪胺酸的食物，會(huì)使皮膚既容易上色，又充滿(mǎn)光澤。例如奶酪、金槍魚(yú)、核桃、花生醬和紅酒等等。

如何健康曬出古銅色？

前期準(zhǔn)備：

1.曬前飲食

日曬前，可以吃一些含有酪胺酸的食物，會(huì)使皮膚既容易上色，又充滿(mǎn)光澤。例如奶酪、金槍魚(yú)、核桃、花生醬和紅酒等等。

2.皮膚清潔

不論你選擇在沙灘上曬太陽(yáng)還是使用美黑露，去除身體角質(zhì)都是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)，能讓你的肌膚更加富有光澤，尤其注意手肘、膝蓋、腳跟等容易被忽略的地方。這是為了使肌膚均勻接受紫外線照射，而避免產(chǎn)生黑一塊白一塊的現(xiàn)象。

3.補(bǔ)水不能忘

皮膚里70%至80%是水，要讓皮膚黑得均勻、透亮、有光澤，一定要避免皮膚脫水?？梢匀硗磕ㄩ蠙煊?，它能與皮膚水脂膜融和形成鎖水保護(hù)膜，其天然的抗曬性又能過(guò)濾紫外線的侵害，防止產(chǎn)生色斑與皺紋。

4.防曬很重要

出門(mén)前20分鐘涂抹防曬霜，并在日光浴時(shí)每間隔2個(gè)小時(shí)涂抹一次。記得選擇SPF指數(shù)高PA指數(shù)低的防曬霜，而且最好是具有保濕功效的，以免肌膚曬傷。

美黑過(guò)程中

日光浴

剛開(kāi)始曬日光浴時(shí)最好控制在半小時(shí)，此后每天遞增，不要貪多。然后就是要注意及時(shí)補(bǔ)水，這點(diǎn)很重要！

美黑沙龍

“美黑沙龍”推出的日曬床、日曬棚等服務(wù)，都能夠輕松把你打造成銅人！與自然界陽(yáng)光一樣，曬黑床也是采用紫外線來(lái)曬黑皮膚；不同的是，紫外線由 UVA、UVB、UVC組成，曬黑床在設(shè)計(jì)上能夠集中理想水平的UVA，而含有非常低數(shù)量的UVB，刺激皮膚黑色素的生成，而盡量降低紫外線對(duì)皮膚的傷 害。

但是這種曬黑床也有很多需要注意的地方，最重要的一點(diǎn)就是要及時(shí)補(bǔ)水，并且在過(guò)程中有任何的不適都應(yīng)該停止，防止皮膚沒(méi)被曬黑反而得了一身病，那就不值得了。

助黑與美黑產(chǎn)品

如果沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行日光浴，可以使用一些半永久性的“助曬”產(chǎn)品?！爸鷷瘛鳖櫭剂x，就是幫助皮膚變黑，就像美黑的催化劑，其中含有的美黑因子直接作 用于皮膚角質(zhì)層，使皮膚從根本上真正變黑，只要在四肢和身體其他部位均勻噴灑，一段時(shí)間后，皮膚就慢慢呈現(xiàn)健康的小麥色肌膚了。

或許你不敢嘗試古銅色的肌膚，但又希望能偶爾秀一下小麥膚色，怎么辦？那就要使用一次性美黑產(chǎn)品啦！此類(lèi)產(chǎn)品只要均勻涂抹在肌膚上，不僅能夠即刻擁有迷人的小麥膚色，而且還呈現(xiàn)出性感的光澤。清潔的時(shí)候，只需一般的清潔產(chǎn)品就能恢復(fù)你的“本色”了。

曬后修復(fù)

曬后涂抹一些修復(fù)乳，減緩皮膚老化。每周給身體做兩次輕微去角質(zhì)，有助于改善暗啞膚色，讓皮膚黑的健康。

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