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          為什么入秋頭發(fā)越來(lái)越容易油?頭發(fā)出油嚴(yán)重怎么辦?

          • 2018年10月8日 YangJinZhu來(lái)源:網(wǎng)易綜合 823 50
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          頭油其實(shí)是來(lái)自隱藏在頭皮中的皮脂腺。健康頭皮中的皮脂腺時(shí)時(shí)刻刻都在分泌油脂,因而皮脂腺也被稱為“24小時(shí)動(dòng)力工廠”。

          為什么入秋頭發(fā)越來(lái)越容易油?

          頭油其實(shí)是來(lái)自隱藏在頭皮中的皮脂腺。健康頭皮中的皮脂腺時(shí)時(shí)刻刻都在分泌油脂,因而皮脂腺也被稱為“24小時(shí)動(dòng)力工廠”。

          皮脂的分泌量由皮脂腺的活性和皮脂分泌能力調(diào)控。通常來(lái)說(shuō),正常的油脂分泌能夠起到柔潤(rùn)、保護(hù)頭皮和殺菌的作用;但如果分泌過(guò)于旺盛,到達(dá)頭皮表層的油脂過(guò)多,那么令人尷尬棘手的頭油問(wèn)題就可能產(chǎn)生了。

          頭油易導(dǎo)致頭皮屑的增生

          頭油也容易導(dǎo)致頭皮屑的增生。馬拉色菌是產(chǎn)生頭皮屑的元兇,而分泌過(guò)于旺盛的頭油正好為這種真菌提供了有利的生長(zhǎng)環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,使馬拉色菌的族群加劇增生,也讓人飽受頭屑困擾。

          解決頭油問(wèn)題有救了!

          謠言1、頭油不能使用護(hù)發(fā)油。

          真相:真正油性的是頭皮,不是頭發(fā)。注意清潔頭皮,油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物,過(guò)多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產(chǎn)生頭癢頭屑。

          只有養(yǎng)成良好的洗發(fā)、護(hù)發(fā)習(xí)慣,才能令發(fā)質(zhì)健康,比如每天堅(jiān)持洗發(fā),保持頭皮清爽不油膩,在此基礎(chǔ)上,若想令頭發(fā)更亮澤、滋潤(rùn),可以搭配護(hù)發(fā)油來(lái)使用。但需要注意涂抹的位置,一般需涂在發(fā)中、發(fā)尾部分,讓頭皮的毛孔唿吸順暢。

          謠言2:洗發(fā)水直接倒在頭上,快速又節(jié)省。

          真相:很多人都喜歡將洗發(fā)產(chǎn)品直接倒在頭皮上然后一頓狂搓,可是將洗發(fā)水直接倒在頭上,這樣由于局部濃度過(guò)高,不易洗凈,還會(huì)損害頭皮。同時(shí),過(guò)度的揉搓還會(huì)損傷毛鱗片。

          正確方法是先把洗發(fā)水在掌心搓開(kāi),打出豐富泡沫,再將泡沫涂抹在頭發(fā)和頭皮上進(jìn)行清潔。

          3、洗發(fā)前—洗發(fā)時(shí)—護(hù)發(fā)時(shí)

          首先在洗發(fā)前,可以先用梳子輕輕將頭發(fā)梳開(kāi),減少頭發(fā)上附著的灰塵和頭屑;洗發(fā)的水溫盡量控制在40度以內(nèi);清洗的同時(shí)也用指肚輕輕按摩頭皮。

          讓洗發(fā)水接觸頭皮,并用指腹充分按摩,而在護(hù)發(fā)時(shí)則恰恰相反,這是因?yàn)樵S多護(hù)發(fā)滋養(yǎng)產(chǎn)品中都會(huì)使用硅油等覆膜成分和大量的營(yíng)養(yǎng)素,這類成分可能會(huì)堵塞毛孔,從而影響頭皮的清爽度。

          4、選擇溫和、不刺激的洗發(fā)產(chǎn)品

          另外,在洗發(fā)產(chǎn)品的選擇上,要堅(jiān)持溫和、不刺激的原則。含有天然檸檬成分的洗發(fā)產(chǎn)品,對(duì)于去油有一定作用。天然檸檬中的檸檬酸成分能夠有效去除毛囊深處的油脂,調(diào)節(jié)頭皮頭發(fā)的酸堿度,抑制頭皮油膩;含有少量薄荷成分的產(chǎn)品能對(duì)頭皮起到一定的鎮(zhèn)靜作用,減少頭皮因敏感而導(dǎo)致的出油問(wèn)題。

          頭油問(wèn)題要從細(xì)節(jié)入手,從洗發(fā)產(chǎn)品到洗發(fā)方法,你都對(duì)了嗎?將不合適的方法和習(xí)慣改掉,你也能擁有清爽秀發(fā)哦。

          如果你油脂分泌過(guò)度,頭發(fā)出油怎么辦呢?

          1、改善飲食

          這是最為簡(jiǎn)單,也是首要的一步,因?yàn)楦纳骑嬍巢粌H能夠降低油脂的分泌,而且能夠緩解因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所帶來(lái)的身體各項(xiàng)問(wèn)題,比如肥胖等。

          2、生活規(guī)律

          現(xiàn)代人因?yàn)樯顗毫υ龃?,生活?jié)奏加快,另外夜生活的不斷豐富導(dǎo)致了很多人的生活并不規(guī)律,熬夜這樣的壞習(xí)慣正打破著現(xiàn)代人的生活規(guī)律,因此重新將生活規(guī)律拉回正軌,對(duì)于幫助減少頭皮油脂分泌有著重要的作用,同時(shí)也是我們改善生活質(zhì)量的重要手段。

          3、口服藥

          當(dāng)你的油脂分泌嚴(yán)重,通過(guò)改善飲食又不會(huì)立竿見(jiàn)影,那怎么辦呢?可以口服維生素B,它可以在體內(nèi)形成煙胺酸,控油效果一流。另外在維生素A也能起到幫助控油的效果,最好補(bǔ)充維A的是魚(yú)肝油。

          4、勤洗頭

          這是最簡(jiǎn)單,也是最快速的方法,雖然不能除根,但是能在短時(shí)間內(nèi)幫你保持清爽,有條件的話可以一天洗兩次。

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