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選健身器械用“金精火眼”
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http://shiquanmuye.com 發(fā)稿日期:2008-7-31
- 【搜索關(guān)鍵詞】：研究報(bào)告 投資分析 市場(chǎng)調(diào)研 健身器械 健身車 運(yùn)動(dòng)器材
- 中研網(wǎng)訊：
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運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真是好極了。眼下，健身可以說(shuō)是一種最時(shí)尚的生活方式了，我想，許多朋友都和我一樣制定了健身計(jì)劃。不瞞您說(shuō)，為了堅(jiān)持鍛煉，我們要添置健身器械，這樣就可以不受時(shí)間，天氣限制，隨時(shí)享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
面對(duì)這些林林總總、花樣翻新的健身器材，您要問(wèn)了，買哪一種才適合自己呢？選購(gòu)健身器材之前，您得明確使用健身器材的目的。是為了減肥；還是想增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形；或者是計(jì)劃練出健美的肌肉；應(yīng)該針對(duì)不同目的選擇相應(yīng)的器材。
據(jù)了解，眼下流行的健身器材主要有跑步機(jī)、健身車、健騎機(jī)、健步機(jī)、和劃船機(jī)。各種健身器材有不同的性能：電動(dòng)跑步機(jī)是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)器材，它可以有效的提高我們的心肺功能，對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)功能也有相當(dāng)大的作用。急走和慢跑這兩種最佳的鍛煉方法在跑步機(jī)上都能實(shí)現(xiàn)，減脂作用也很明顯。
除此之外，健身車也是一種老少皆益的有氧運(yùn)動(dòng)器材，它和騎自行車很相像，通過(guò)不同的騎行速度，可以提高您腿部肌肉力量和耐力素質(zhì)，還能有效鍛煉心血管系統(tǒng)。
健騎機(jī)和健身車造型有些類似，它可是一種能使全身80%的肌肉和關(guān)節(jié)同時(shí)運(yùn)動(dòng)的不可多得的器械。有趣的是，它還可以有效地鍛煉神經(jīng)協(xié)調(diào)能力，特別適合青少年和老人。 - ■ 與【選健身器械用“金精火眼”】相關(guān)新聞
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