工作壓力大不僅會讓人血壓升高,加拿大魁北克大學(xué)研究人員日前發(fā)現(xiàn),長年如此還會增加罹患5種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員在英國《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志刊載的報(bào)告中寫道,他們調(diào)查3100多名癌癥患者后發(fā)現(xiàn),工作壓力大不僅指工作量大、工作時間長,還包括工作環(huán)境充滿挑戰(zhàn)或危險(xiǎn)、監(jiān)督嚴(yán)格、人際沖突和通勤困難。
報(bào)告顯示,處于這些壓力下15年的男性罹患胃癌、肺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和非霍奇金淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)明顯較高。不過,在那些處于工作高壓下少于15年的研究對象身上未見同樣關(guān)聯(lián)。
英國《每日郵報(bào)》援引研究人員的話報(bào)道,工作壓力大可能引起吸煙、過度進(jìn)食或飲酒等,這些都是患癌風(fēng)險(xiǎn)因素。壓力最大的職業(yè)為救火隊(duì)員、工業(yè)工程師、機(jī)修領(lǐng)班、汽車和火車設(shè)備維修工。
此外,如何避免食物帶來的致癌風(fēng)險(xiǎn)? 英國食品標(biāo)準(zhǔn)局日前提醒公眾,面包、薯?xiàng)l、土豆等淀粉含量高的食物高溫烹飪至金黃色即可,以盡可能減少攝入有潛在致癌風(fēng)險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺。
英國食品標(biāo)準(zhǔn)局稱,許多食物,尤其是土豆、面包等淀粉類食物被長時間高溫烹飪后,會產(chǎn)生丙烯酰胺。 英國食品標(biāo)準(zhǔn)局就減少攝入丙烯酰胺給出4點(diǎn)建議:
首先,煎炒、烘焙、烘烤淀粉類食物時至金黃色或更淺顏色即可。
第二,烹飪食物前仔細(xì)閱讀食物包裝上的正確烹飪方法指導(dǎo)。
第三,飲食宜多樣化和均衡。
第四,新鮮土豆宜儲存在6攝氏度以上陰涼處,不要放冰箱冷藏,因?yàn)橥炼固欠謺虻蜏囟黾樱瑢?dǎo)致烹飪時產(chǎn)生更多丙烯酰胺。
事實(shí)上,除了從飲食上預(yù)防癌癥,人類身體的正常細(xì)胞也能攻擊早期癌細(xì)胞。癌變發(fā)生初期,正常細(xì)胞會對附近的癌細(xì)胞“群起而攻之”。日本一項(xiàng)新研究通過動物實(shí)驗(yàn)探明了這種現(xiàn)象背后的機(jī)制,相關(guān)研究結(jié)果可能有助于開發(fā)癌癥早期治療的新方法。
癌癥源于正常細(xì)胞慢慢出現(xiàn)的變異,因此癌細(xì)胞一開始是被正常細(xì)胞所包圍的。此前研究發(fā)現(xiàn),在癌細(xì)胞形成的早期階段,周圍的正常細(xì)胞會主動攻擊并試圖消滅這些“壞細(xì)胞”,但其中的詳細(xì)機(jī)制并不清楚。
日本京都大學(xué)一個研究團(tuán)隊(duì)日前在英國《自然》雜志上報(bào)告說,他們利用技術(shù)手段,人為誘導(dǎo)一種果蠅眼中的細(xì)胞發(fā)生癌變,然后觀察周圍的細(xì)胞活動。結(jié)果發(fā)現(xiàn),正常細(xì)胞表面一種名為Sas的蛋白質(zhì),會與早期癌細(xì)胞表面的蛋白質(zhì)PTP10D相結(jié)合,抑制那些癌變細(xì)胞的增殖,使它們更容易死亡。
研究人員說,人體內(nèi)也存在類似的蛋白質(zhì),因此可能存在類似的正常細(xì)胞攻擊早期癌細(xì)胞的機(jī)制,他們未來計(jì)劃利用哺乳動物開展進(jìn)一步實(shí)驗(yàn),希望最終能在此基礎(chǔ)上開發(fā)出治療癌癥的新方法。
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