女性不孕率15.3% 生育最佳年齡是多少？備孕前三個(gè)月吃什么好

• 2018年5月22日 WuYaNan來源：深圳新聞網(wǎng) 1105 71
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  2018-2023年版大輸液項(xiàng)目可行性研究咨詢報(bào)告

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發(fā)布在國際權(quán)威期刊上的國內(nèi)八省市不孕情況最新流行病學(xué)調(diào)查顯示，育齡女性原發(fā)性不孕率高達(dá)15.3%，繼發(fā)性不孕率為9.7%，遠(yuǎn)高于國外平均8%-12%的水平。換而言之，年輕女性也可能會(huì)面臨卵巢早衰的問題，而年紀(jì)大的女性其卵巢儲(chǔ)備功能也不一定不好。

發(fā)布在國際權(quán)威期刊上的國內(nèi)八省市不孕情況最新流行病學(xué)調(diào)查顯示，育齡女性原發(fā)性不孕率高達(dá)15.3%，繼發(fā)性不孕率為9.7%，遠(yuǎn)高于國外平均8%-12%的水平。在昨天下午召開的“科學(xué)制定生育計(jì)劃”會(huì)議上，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心負(fù)責(zé)人宋學(xué)茹主任介紹說，除生育年齡延遲外，多次人流、生活環(huán)境和壓力是導(dǎo)致都市女性懷孕率降低的三大因素，“大齡女”備孕，除常規(guī)檢查外，最好查一查卵巢功能。

最新數(shù)據(jù)顯示，本市二孩孕婦比例已升至48.19%，全市孕婦平均年齡達(dá)到29.25歲，其中高齡孕婦占比11.71%。宋學(xué)茹主任表示，與此相對應(yīng)的另一組與生育相關(guān)的數(shù)據(jù)更讓醫(yī)生憂心，即國內(nèi)最新研究顯示，育齡女性原發(fā)性不孕率高達(dá)15.3%，繼發(fā)性不孕率為9.7%，且約一半患者沒有尋求醫(yī)學(xué)治療。

在醫(yī)學(xué)上，年齡是女性受孕的瓶頸，但宋學(xué)茹主任解釋說，女性生育能力的變化雖與年齡有關(guān)，不過始基卵泡池的大小在女性出生時(shí)就已決定了，個(gè)體之間可能有著百倍的差異。換而言之，年輕女性也可能會(huì)面臨卵巢早衰的問題，而年紀(jì)大的女性其卵巢儲(chǔ)備功能也不一定不好。

在眾多卵巢儲(chǔ)備功能的評(píng)估指標(biāo)中，抗繆勒管激素被認(rèn)為是目前評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能最有效和敏感的指標(biāo)，該激素水平越高，說明卵巢儲(chǔ)備功能及生育力越強(qiáng)，如還沒有生育計(jì)劃可以后延。如果該激素水平有所下降，就該盡早受孕，避免錯(cuò)過最佳生育時(shí)機(jī)。宋學(xué)茹主任解釋說，該檢測不受月經(jīng)周期和激素藥物的影響，任何時(shí)間都可進(jìn)行，能夠更早、更準(zhǔn)確地反映卵巢儲(chǔ)備功能，建議有生育需求的女性都應(yīng)提前了解自己的卵巢儲(chǔ)備功能，制定科學(xué)、合理的生育計(jì)劃。

“29歲之前是女性生育的最好年齡?！彼貏e提醒，目前沒有任何研究資料表明，市面上常見的廣告宣傳的一些方式能夠達(dá)到保養(yǎng)卵巢、預(yù)防卵巢早衰的目的，身為女性，一定要珍惜最佳生育年齡。日常若是想要保養(yǎng)卵巢，應(yīng)該戒煙限酒少熬夜，科學(xué)減肥常運(yùn)動(dòng)，通過健康的生活方式來延緩整個(gè)機(jī)體的衰老，同時(shí)每年至少查體一次。

“如果一年時(shí)間在正常沒有保護(hù)的性生活下還沒有懷孕，在臨床上就診斷叫不孕癥，就該去看專科醫(yī)生，不要再等了?！彼螌W(xué)茹主任說。

在懷孕的前3個(gè)月多吃一些維生素比較豐富的食物，因?yàn)榫S生素可以幫助女人卵子和受精卵的發(fā)育和成長，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)?？梢远喑砸恍┗ㄒ?，菠菜，萵筍，龍須菜，動(dòng)物的肝臟蛋類和禽肉。也要注意勞逸結(jié)合，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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