決明子泡水喝有四大功效

• 2018年6月15日 YangJinZhu來源：互聯(lián)網(wǎng) 243 8
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  2018-2023年決明子保健品產(chǎn)業(yè)深度調(diào)研及未來發(fā)展現(xiàn)狀趨勢預(yù)測報告

  決明子保健品研究報告對決明子保健品行業(yè)研究的內(nèi)容和方法進(jìn)行全面的闡述和論證，對研究過程中所獲取的決明子保健品資料進(jìn)行全面系統(tǒng)的整理和分析，通過圖表、統(tǒng)計結(jié)果及文獻(xiàn)資料，或以縱向的發(fā)...

決明子是生活中的常見中藥材，平時很多人喜歡用它裝枕頭，能鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量。決明子除了入藥和做枕頭以外還可以直接用來泡水喝，人們用它泡水能吸收豐富的營養(yǎng)，也能預(yù)防緩解多種疾病。

決明子是生活中的常見中藥材，平時很多人喜歡用它裝枕頭，能鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量。決明子除了入藥和做枕頭以外還可以直接用來泡水喝，人們用它泡水能吸收豐富的營養(yǎng)，也能預(yù)防緩解多種疾病。

決明子泡水喝的功效與作用

1、預(yù)防腸燥便秘

平時人們用決明子泡水喝，可以吸收大量的大黃素，這種物質(zhì)能滋陰潤燥，可以緩解人體的內(nèi)熱腸燥，也能防止便秘發(fā)生。另外決明子泡水喝還能清腸熱排腸毒，它對人類因身體內(nèi)熱和毒素堆積引發(fā)的便秘都有明顯緩解作用。

2、緩解眼疲勞

用決明子泡水喝可以保護人類的眼睛，它能清熱解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗輻射能力，可以有效緩解眼疲勞，也能減少眼干眼澀，以及視力模煳和視力下降等不良癥狀的發(fā)生。處于發(fā)育期的青少年平時多用決明子泡水喝還能預(yù)防近視。

3、降脂減肥

平時堅持用決明子泡水喝，還能降脂減肥，它不單能清腸排毒，潤腸通便，還能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，能抑制脂肪在人體內(nèi)過分堆積。決明子中還含有一些天然不飽和脂肪酸，它們能促進(jìn)人體內(nèi)膽固醇的代謝，也能降低血液中甘油三脂的數(shù)量，能在降低血脂的同時起到減肥瘦身的重要作用。

4、保護心血管

保護心血管也是人們用決明子泡水喝的重要作用，它含有的不飽和脂肪酸能軟化血管，促進(jìn)血液中脂肪與膽固醇代謝，也能促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓人體的血壓與血脂處于正常狀態(tài)。另外人們用決明子泡水喝，還能營養(yǎng)心肌，提高心臟功能它對人類高發(fā)的冠心病以及心臟功能減退等癥也有明顯預(yù)防作用。

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