涂防曬霜的正確步驟 防曬用量要足夠

• 2018年7月3日 YangJinZhu來(lái)源：真魅博客 721 43
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  2018-2023年版園林綠化工程項(xiàng)目可行性研究咨詢(xún)報(bào)告

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說(shuō)到如何用好防曬，我們以前也講過(guò)，防曬產(chǎn)品需要一定的使用量才能達(dá)到產(chǎn)品包裝上標(biāo)識(shí)的防曬指數(shù)，如果使用量不夠的話，實(shí)際防曬指數(shù)肯定會(huì)降低。

2.1涂完防曬等一段時(shí)間再出門(mén)

最重要的一點(diǎn)，就是要讓防曬產(chǎn)品自己成膜一段時(shí)間，等成膜完成后再出門(mén)接受陽(yáng)光的摧殘。這是因?yàn)槌赡な切枰〞r(shí)間的，而且防曬產(chǎn)品形成抗水能力（如果有的話）也需要時(shí)間。

我們皮膚上形成的這一層防曬膜，其實(shí)是防曬產(chǎn)品中的水分及揮發(fā)性成分（比如酒精，硅油）揮發(fā)離開(kāi)皮膚后所形成的，由防曬劑，油脂，保濕劑，乳化劑，高分子等組成的一個(gè)混合的膜。然而揮發(fā)性成分跑掉然后成膜，本身是需要時(shí)間的，這需要數(shù)分鐘至半小時(shí)不等。

產(chǎn)品使用時(shí)我們推薦這樣做，實(shí)際上在測(cè)防曬值時(shí)也是同樣要求。國(guó)家公布的2015版化妝品安全標(biāo)準(zhǔn)中，也是明確標(biāo)明了在測(cè)試SPF,PA，防水性能里，要求：”涂抹樣品后應(yīng)等待15-30分鐘”。

因此，很多美國(guó)防曬產(chǎn)品中也不忘記在產(chǎn)品包裝上注明要提前30分鐘使用后再出門(mén)的標(biāo)識(shí)。

總之，你的操作并不是要求嚴(yán)格等15~30分鐘后再出門(mén)被太陽(yáng)曬，但你一定要有成膜需要時(shí)間的意識(shí)。如果你實(shí)在無(wú)法嚴(yán)格提前涂再出門(mén)，也并不是一點(diǎn)防曬效果也沒(méi)有，只是在沒(méi)有成膜前，防曬效果會(huì)減弱。但如果是大熱天一出門(mén)你肯定就會(huì)流汗的話，為了保證防曬產(chǎn)品的效果與防水性能（如果產(chǎn)品有宣稱(chēng)防水的話），那就需要先涂好等15分鐘后再出門(mén)。

文章寫(xiě)到這里，你以為你提前涂好防曬讓防曬成膜就能做好防曬了？ 不，后面的如何用手涂才是重點(diǎn)。

2.2 涂抹太用力，來(lái)回揉搓，都是幫倒忙

本文前面提到過(guò)我們的皮膚表面其實(shí)是不平整的，更多的時(shí)候，我們涂的防曬料體都進(jìn)入了皮溝處，而皮丘處卻很少。根據(jù)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)計(jì)算表明，使用量為2mg/cm2 時(shí)，涂抹的防曬霜中至少有 50%的產(chǎn)品會(huì)殘留在皮膚上的細(xì)紋內(nèi)。

我們可以把防曬的涂抹分為三個(gè)階段：涂抹時(shí)、涂抹后和靜止階段。

涂抹時(shí)階段：手部涂抹防曬時(shí)對(duì)防曬料體有周期性的剪切力，此時(shí)防曬料體開(kāi)始在皮膚上擴(kuò)展到更多的皮膚表面處。

涂抹后階段：也就是剛剛涂完的短時(shí)間內(nèi)以及防曬產(chǎn)品成膜前的階段，涂完產(chǎn)品后防曬產(chǎn)品并不是馬上就停止流動(dòng)了，而是由于內(nèi)部作用力會(huì)讓防曬霜/乳半固體物質(zhì)發(fā)生流動(dòng)

靜止階段：也即成膜后，這時(shí)只要外部沒(méi)有外力，無(wú)流動(dòng)現(xiàn)象發(fā)生。

一款防曬產(chǎn)品你拿到手里后，能不能使用好，就是防曬產(chǎn)品的涂抹階段的事情了。因?yàn)檫@個(gè)階段的涂抹決定了后面防曬產(chǎn)品的成膜性能。（涂抹后階段，則是由于配方的特性決定的，你只能決定你買(mǎi)了哪個(gè)產(chǎn)品）

因?yàn)槠つw的凸起區(qū)是決定防曬能力的關(guān)鍵，這個(gè)區(qū)域上的防曬膜越厚，防曬效果越佳。但涂抹時(shí)施加的壓力和長(zhǎng)時(shí)間的涂抹會(huì)增加褶皺（皮溝）中的填充量，也就是過(guò)勐的涂抹，防曬產(chǎn)品都擠到皮溝皺紋里去了，而皮丘（凸起區(qū)）處覆蓋的防曬就少了，這樣就會(huì)導(dǎo)致防曬性能降低。 所以涂抹防曬霜時(shí)一定不要用力過(guò)大、過(guò)勐或是長(zhǎng)時(shí)間揉搓防曬，防曬產(chǎn)品又不要吸收，你拼命揉搓，搓出泥來(lái)后還怪產(chǎn)品不好用，又說(shuō)用了被曬黑了，防曬產(chǎn)品其實(shí)是很冤的。

所以總結(jié)一下正確的涂抹方式： 輕輕抹勻，讓防曬薄膜自然變干。我們之前提到過(guò)刀切涂抹的建議，也就是用手掌或是4個(gè)手指伸直并攏，將防曬料體輕輕涂在皮膚上，不要來(lái)回搓，而是應(yīng)該按一個(gè)方向輕輕涂抹。

由于涂抹的重要性，如何讓涂抹過(guò)程中，甚至涂抹后階段，讓在皮膚褶皺（皮溝）的防曬料體更多地帶到皮膚表面和凸起區(qū)（皮丘）,對(duì)防曬產(chǎn)品的流變性能來(lái)說(shuō)，是一種考驗(yàn)。然而真的有辦法可以讓防曬料體從低處自動(dòng)爬到高處去嗎？ 有，下面就講一些，但需要一點(diǎn)專(zhuān)業(yè)知識(shí)了。

關(guān)于防曬涂抹的總結(jié)：

好了，恭喜你看了一堆學(xué)院派的護(hù)膚文章。即使頭大也不要擔(dān)心，至少要記得如下幾個(gè)要點(diǎn)：

防曬要足量涂抹。否則SPF50的防曬產(chǎn)品涂出來(lái)可能只有SFP10甚至更低。

出門(mén)前就要涂好防曬，以便形成防曬膜，達(dá)到更好的效果。

在涂抹時(shí)更要注意，輕輕抹勻，不要來(lái)回用力搓，而是應(yīng)該按一個(gè)方向輕輕涂抹，以免這些防曬都被擠到褶皺（皮溝）里去了。

更好，更智能的防曬技術(shù)還沒(méi)有成熟，但值得期待。

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