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          蟹的營養(yǎng)價值及功效

          • 2018年9月29日 YangJinZhu來源:美食天下 936 58
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          蟹,動物界,節(jié)肢動物門,甲殼綱、十足目、爬行亞目。螃蟹是甲殼類動物(crustacean),它們的身體被硬殼保護著。螃蟹靠鰓唿吸。

          食材簡介

          蟹,動物界,節(jié)肢動物門,甲殼綱、十足目、爬行亞目。螃蟹是甲殼類動物,它們的身體被硬殼保護著。螃蟹靠鰓唿吸。

          在生物分類學上,螃蟹與蝦子、龍蝦、寄居蟹算是同類的動物。絕大多數種類的螃蟹生活在海里或靠近海洋,當然也有一些的螃蟹棲于淡水或住在陸地。

          它們靠母蟹來生小螃蟹,每次母蟹都會產很多的卵,數量可達數百萬粒以上。螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。中國食蟹的歷史悠久,《逸周書.五會解》、《周禮.天官.皰人》中均有記載。

          營養(yǎng)價值

          1、螃蟹含有豐富的蛋白質,較少的脂肪和碳水化合物。

          2、蟹黃中的膽固醇含量較高。

          3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

          4、螃蟹中含有豐富的維生素D。

          食用功效

          1、抗結核:螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。

          2、滋補、解毒:螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經絡、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節(jié)炎等疾病有一定的食療效果

          適用人群

          一般人群均可食用。

          禁忌人群

          脾胃虛寒、痛經、懷孕婦女忌食。


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