枸杞葉有什么功效?枸杞葉適合哪些人吃?

• 2019年7月29日 HeMengQin來源：互聯(lián)網(wǎng)綜合 1366 90
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枸杞所謂全身都是寶。枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用。枸杞子可用于做菜或泡茶。枸杞根又稱為“地骨皮”，可作藥材使用。

枸杞葉有什么功效?枸杞葉適合哪些人吃?

枸杞所謂全身都是寶。枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用。枸杞子可用于做菜或泡茶。枸杞根又稱為“地骨皮”，可作藥材使用。

枸杞葉的功效

枸杞葉又叫甜菜。甜菜一般是華北地區(qū)用來煉制白糖的原材料之一。但是，大家知不知道枸杞葉也是可以生吃的呢。此外，枸杞葉還有很好的功效，讓我們一起來看看吧。

1、枸杞葉除了具有枸杞子果實(shí)全有的營養(yǎng)價(jià)值外，還有甜菜堿和枸杞葉蛋白素，對(duì)肝臟內(nèi)毛細(xì)血管所積存毒素清理有著特殊的作用。

2、枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、軟化血管等保健功效。

枸杞葉怎么曬干

新鮮的枸杞葉不容易保存，很多人會(huì)考慮把枸杞葉曬干后進(jìn)行長(zhǎng)期的保存，等需要用的時(shí)候再拿出來。那么，枸杞葉怎么曬干呢?

1、取新鮮的枸杞葉，將枸杞葉去莖摘取嫩葉，洗凈。

2、將洗凈的枸杞葉均勻地鋪在網(wǎng)兜上。

3、選擇一個(gè)陰涼的天氣，將鋪有枸杞葉的網(wǎng)兜放在陰涼干燥的通風(fēng)處。

4、待枸杞葉的水分完全風(fēng)干后，密封保存即可。

枸杞葉適合哪些人吃

枸杞葉又叫地仙苗、甜菜、枸杞尖等等。枸杞葉雖然長(zhǎng)相一般，但是不是所有人都能很好的駕馭它。俗話說，我們挑菜，才其實(shí)也挑合適的人。究竟枸杞葉適合哪些人吃呢?

枸杞葉具有補(bǔ)虛益精，清熱止渴，祛風(fēng)明目，生津補(bǔ)肝的功效。主要用于治療虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫等癥狀。

過度勞累，假性近視、頻繁性頭痛的人可以經(jīng)常食用。

上班族，IT行業(yè)人士由于整天都面對(duì)著電腦，所受輻射都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。眼睛也因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品放出的光而干澀、視力下降。所以十分適合吃枸杞葉。

女性白帶過多多是因?yàn)轶w質(zhì)比較虛，易感染炎癥。因此，建議女性經(jīng)常食用枸杞葉的相關(guān)食物，調(diào)理身體，增強(qiáng)抵抗力。

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