碳酸飲料當(dāng)水喝一年多 19歲美女牙齒腐爛發(fā)黑 碳酸飲料還有哪些危害？

• 2018年3月5日 lihuizhen來源：中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 829 51
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  2018-2023年碳酸飲料市場投資機(jī)會及企業(yè)IPO上市環(huán)境綜合評估報(bào)告

  2017年隨著供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革、國企改革、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展的持續(xù)推進(jìn)，舊泡沫將被逐步刺破，經(jīng)濟(jì)將在各種不確定和沖擊中構(gòu)筑新的增長動力。目前國內(nèi)面臨如傳統(tǒng)行業(yè)產(chǎn)能過剩、非金融國有企業(yè)的高杠桿...

19歲的女孩文文(化名)十分漂亮卻不喜歡笑，因?yàn)榻荒甓鄟硌例X漸漸腐爛發(fā)黑，使她從一個(gè)活潑愛笑的姑娘變得不敢與人交流。

碳酸飲料(汽水)類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃稀Ｌ妓犸嬃?，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補(bǔ)充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。

19歲的女孩文文(化名)十分漂亮卻不喜歡笑，因?yàn)榻荒甓鄟硌例X漸漸腐爛發(fā)黑，使她從一個(gè)活潑愛笑的姑娘變得不敢與人交流。

文文是宜昌人，白皙的皮膚，大眼睛高鼻梁，是個(gè)漂亮活潑的女孩。文文從小就喜歡喝碳酸飲料，尤其愛喝可樂，由于在父母的嚴(yán)格控制下，她一直不敢多喝。2016年，她考上了武漢的大學(xué)，身邊沒有人管束，她就開始肆意享用可樂，每天飲料不離手，幾乎把碳酸飲料當(dāng)水喝，每天都要喝上3-4瓶，室友們還羨慕她怎么喝都長不胖，她就更加沒有節(jié)制了?？墒牵厮难例X開始變色，尤其是前面的門牙，等她發(fā)現(xiàn)時(shí)前牙已經(jīng)大面積齲壞變黑腐爛。

隨著時(shí)間的流逝，她越來越為自己的牙齒感到羞愧，甚至不敢讓人看到她的牙齒。“我不敢笑得露出牙齒，即使再開心都不行。”文文痛苦地說，“在跟朋友們一起聚會或者吃飯的時(shí)候，我都會坐得離大家遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槲抑牢业难揽雌饋碛卸嗝戳钊说刮缚??！碑?dāng)牙齒漸漸腐爛，文文每天晚上都會因?yàn)檠劳刺坌?，她眼睜睜看著一口白牙，變成了黃色、發(fā)黑的爛牙，已經(jīng)徹底無法咬合。于是，她不得不硬著頭皮，來到武漢大學(xué)口腔醫(yī)院修復(fù)科求診，被診斷為酸蝕癥、慢性牙髓炎，根管治療后還要進(jìn)行數(shù)次修復(fù)。

武漢大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓一科主任孟柳燕教授介紹，酸蝕癥是酸霧或酸酐作用于牙齒造成的牙齒硬組織損害，除了一些職業(yè)相關(guān)酸性物質(zhì)，現(xiàn)在生活中最常見的是飲食酸的頻繁使用，尤其青少年飲用軟飲料日趨增加，軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。牙齒長時(shí)間泡在飲料里，牙面與酸性物質(zhì)直接接觸時(shí)間會增加，牙齒會被慢慢“溶解”，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域稱為酸蝕癥，就是牙齒長期接觸酸性物質(zhì)，造成牙齒硬組織溶解喪失。喝碳酸飲料會使12歲孩子牙齒的酸蝕率增加59%，使14歲孩子牙齒酸蝕率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個(gè)年齡段孩子的牙齒酸蝕的幾率將分別增加25.2%和51.3%。

孟柳燕建議，盡量多飲用白開水，若飲用碳酸類飲料最好用吸管，喝完后用清水漱口，半小時(shí)后再刷牙，最好使用含氟牙膏，提高牙齒抵御酸蝕能力。同時(shí)也要注意酸性藥物的使用，如補(bǔ)鐵藥、口嚼維生素C、口嚼型阿司匹林和患胃酸缺乏癥的患者用的替代性鹽酸等的長期服用均可造成酸蝕癥。

常喝碳酸飲料的六大危害

1、易越喝越渴

有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進(jìn)水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。

2、易造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達(dá)到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。

3、損傷牙齒

軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習(xí)，會導(dǎo)致牙齒損壞。

4、影響消化

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。

5、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。

碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。

6、易導(dǎo)致腎結(jié)石

鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多，那么危險(xiǎn)就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)大大提高了。

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