老年糖尿病有什么癥狀 如何預(yù)防 老年糖尿病人吃什么比較好？

• 2018年4月17日 lihuizhen來源：線上綜合 283 11
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醫(yī)生認(rèn)為，老人預(yù)防糖尿病，首先要控制糖的攝入量。日常不適合直接食用蔗糖和葡萄糖，可以用果糖代替。但是有些食物是果糖和葡萄糖混合的，比如蜂蜜，要謹(jǐn)慎食用。

老年糖尿病包括60歲以后才發(fā)病或者60歲以前發(fā)病而延續(xù)至60歲以后。已非胰島素依賴性為主。老年和非老年糖尿病有很多共同點，但老年糖尿病還有其不少特點。老年糖尿病患者伴隨多種疾病、應(yīng)用多種藥物、智力和記憶力減退，常無癥狀或者癥狀不典型，甚至或被其他慢性疾病所掩飾。隨著人口老齡化，老年糖尿病的患病率勢必增加，而老年糖尿病人的并發(fā)癥較為常見，發(fā)病率和死亡率較高。故應(yīng)重視其臨床特點，及早防治。

得了糖尿病，不管發(fā)生在什么年齡，都需要認(rèn)真對待，尤其是老年糖尿病。下面我們就來簡單說說：

老年糖尿病起病大多無癥狀

1、大多數(shù)老年糖尿病患者都是2型糖尿病，年齡越大患病率越高，65歲以上人群的2型糖尿病和糖耐量減低的患病率為10%～20%。

2、多數(shù)老年糖尿病患者起病緩慢，沒有明顯癥狀，一般容易在常規(guī)常規(guī)體檢或因其他原因查血糖、尿糖的時候發(fā)現(xiàn)。

3、部分患者會出現(xiàn)高血糖高滲狀態(tài)，心、腦血管意外以及視力改變等癥狀。

4、少數(shù)老年糖尿病患者會出現(xiàn)體溫低、多汗、神經(jīng)性惡病質(zhì)、肌肉萎縮等癥狀。

老年糖尿病如何預(yù)防?

老年糖尿病患者逐年增加，那么對于老人來說，應(yīng)該如何防治糖尿病呢?

醫(yī)生認(rèn)為，老人預(yù)防糖尿病，首先要控制糖的攝入量。日常不適合直接食用蔗糖和葡萄糖，可以用果糖代替。但是有些食物是果糖和葡萄糖混合的，比如蜂蜜，要謹(jǐn)慎食用。

再者，不暴飲暴食，生活有規(guī)律。對于老人來說，要多吃蔬果，盡量不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，從而起到保護(hù)胰腺的作用。特別是有糖尿病家族史的患者，一定要注意。

最后，還要戒掉煙酒等不良癥狀。嗜酒好煙對人體危害極大，不僅會直接引起癌癥等多種危害人體健康的疾病，還會使人體抵抗力免疫力下降，給糖尿病以可乘之機，因此戒除研究很重要。

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