秋季如何補(bǔ)水保濕？6個(gè)補(bǔ)水保濕小竅門

• 2018年8月9日 FanTianQing來源：鳳凰網(wǎng) 342 15
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秋季護(hù)膚小常識(shí)。

秋季如何補(bǔ)水保濕？

秋季讓人煩惱的肌膚的問題首當(dāng)其沖的就是干燥。雖然人人都知道需要使用保濕產(chǎn)品，但是產(chǎn)品真正的效果卻是差強(qiáng)人意。如果你還在為自己缺水黯啞、甚至敏感起皮的肌膚而煩惱，那就趕快一起來看看可以讓你遠(yuǎn)離干燥難題的6個(gè)保濕小竅門。

1.敷面膜

敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。各種補(bǔ)水保濕面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高，如果天天敷反而會(huì)刺激臉部肌膚，讓它們?cè)斐蔂I養(yǎng)過剩。

2.正確喝水

喝水可以保持皮膚滋潤，但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

3.保濕霜

保濕霜是幫助肌膚保濕的一個(gè)必備產(chǎn)品。但是一些油性皮膚的朋友卻拒絕用保濕霜，認(rèn)為這樣會(huì)令肌膚更多油。這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。補(bǔ)水的正確步驟應(yīng)該是先補(bǔ)油再補(bǔ)水，這樣才能達(dá)到更好地補(bǔ)水效果。因此適當(dāng)涂抹保濕霜對(duì)于秋季保濕是有幫助的。

4.避免用過油護(hù)膚品

油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，選擇合適的保濕產(chǎn)品和使用潤膚產(chǎn)品，保濕肌膚，為肌膚深層補(bǔ)水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

5.隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時(shí)刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧，自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進(jìn)行稀釋，然后，裝入小瓶子當(dāng)中，隨時(shí)隨地拿出來噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當(dāng)好哦！

6.敷厚厚的乳液

臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺得更干燥，夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。

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