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          牙周炎用什么牙膏好?正確的刷牙方法你知道嗎?附世界標(biāo)準(zhǔn)巴氏刷牙法

          • 2019年11月29日 WuYaNan來源:環(huán)球網(wǎng) 995 63
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          牙周炎準(zhǔn)確的說應(yīng)該叫做牙周病,通常指的是包繞牙齒牙根周圍的牙槽骨,以及牙齦軟組織發(fā)生炎癥。

          你刷牙刷對(duì)了嗎?長(zhǎng)期的刷牙方式不正確對(duì)口腔及身體有著嚴(yán)重危害你知道嗎?近日,口腔健康研究小組表示,牙周炎患者牙齦組織中發(fā)現(xiàn)了腦內(nèi)老年斑成分—淀粉樣蛋白β(Aβ),因此認(rèn)為牙周炎可能引起阿爾茨海默病。但這點(diǎn)你是如何護(hù)理口腔牙齦健康的?牙齦護(hù)理最重要的就是刷牙,正確刷牙方法你知道嗎?

          首先我們來看看牙周炎對(duì)的癥狀是什么呢?

          牙周炎準(zhǔn)確的說應(yīng)該叫做牙周病,通常指的是包繞牙齒牙根周圍的牙槽骨,以及牙齦軟組織發(fā)生炎癥,這個(gè)炎癥最終導(dǎo)致牙齦紅腫,表現(xiàn)為刷牙時(shí)容易出血,隨后出現(xiàn)牙槽骨降低、吸收,以及牙齒的松動(dòng),包括牙周袋或者牙周開始溢膿,后果嚴(yán)重。

          那牙周炎是因?yàn)檠栏噙x的不好嗎?牙周炎星辰原因

          1.口腔衛(wèi)生不好,往往牙周炎的患者來了以后,基本上就是口腔里牙石非常非常多,口臭味特別特別重,這是第一個(gè)。

          2.抽煙、喝茶、喝咖啡,他的口腔內(nèi)的色素就會(huì)特別重,那么色素重就導(dǎo)致口腔表面特別粗糙,也容易附著一些很多的細(xì)菌。

          3.自身因素

          比如說他有一些代謝性的疾病,比如說糖尿病或者是一些特定的疾病,就會(huì)導(dǎo)致他本身的激素不平衡。對(duì)于一些抵抗力下降,或者是一些糖尿病或者一些抵抗力低的患者來說,往往牙周就會(huì)引起這種炎癥。

          4.遺傳因素

          本身代謝遺傳因素,有一些患者,尤其是很年輕的患者,口腔衛(wèi)生非常好,做得非常好,口腔干干凈凈,也沒有任何的不良習(xí)慣,但是牙齒就松動(dòng),牙槽骨吸收的特別厲害,這個(gè)也往往就會(huì)跟他的遺傳有關(guān)系。

          那牙周炎用什么牙膏好

          牙周炎可以使用草本類的牙膏,有消炎的作用,但是功能性牙膏不建議長(zhǎng)時(shí)間的使用,因?yàn)槔锩娑己兴幬锏某煞郑L(zhǎng)久的使用對(duì)于人體可能有害。

          牙膏只是口腔內(nèi)的一種摩擦劑,用于清除牙齒表面的牙菌斑,使用什么樣的牙膏都可以,主要選擇稍微好的牙刷,頭一定要小,可以在口腔里刷到最后一顆牙齒,比較靈活,毛要軟硬適中,過硬容易損傷牙齦,過軟又沒有太大的力量。

          由此可見,有效的牙齦保護(hù)對(duì)牙齒及身體是非常有幫助的。那牙齦護(hù)理保護(hù)牙齒從刷牙開始,正確的刷牙發(fā)放能為我們帶來更健康的牙齒,那么我們?cè)撊绾握_刷牙呢?

          世界標(biāo)準(zhǔn)巴氏(Bass)刷牙法:

          第一步:刷門牙外側(cè)

          刷毛應(yīng)與牙齒、牙齦成45度角,以畫小圓圈的方式活動(dòng)。

          第二步:刷門牙內(nèi)側(cè)

          同樣成45度角斜放,上排牙齒向下,下排牙齒向上提拉輕刷。

          第三步:刷牙齒咬合面

          將牙刷傾斜,與咬合面垂直,前后短距離顫動(dòng)輕刷。

          第四步:刷牙齒內(nèi)側(cè)面

          將牙刷豎起來,利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動(dòng)。每次刷兩到三顆牙,反復(fù)旋轉(zhuǎn)、按摩8~10次,可多角度地對(duì)牙齒和牙齦進(jìn)行全面清潔。

          第五步:輕刷舌頭表面

          由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌,讓口氣保持清新。一些人,只刷外面,不刷里面,實(shí)際上牙齒里外都要刷到。

          第六步:漱口

          用清水漱口,將嘴里的泡沫殘留物吐干凈。還可以含漱口水(或鹽水)30秒,吐出來,充分殺死細(xì)菌,確??谇恍l(wèi)生。

          第七步:沖洗牙刷

          在使用牙刷后,應(yīng)清洗干凈,再甩干,自立存放,盡量隔絕細(xì)菌。

          刷牙時(shí),還要注意至少需要3分鐘。每天至少刷牙兩次,早晚各一次。別漏掉刷牙死角,如舌頭。

          提醒:

          有效地刷牙和牙間清潔措施,也只能清除掉70%的牙垢。因此,最好定期(平均每半年到一年)到口腔醫(yī)院做口腔檢查,進(jìn)行口腔保健(如潔牙等),也可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病。

          要上就是關(guān)于牙周炎及用什么牙膏好等相關(guān)內(nèi)容介紹,大家可參閱。

          延伸閱讀

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