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功能糖市場的“蛋糕”究竟能做多大?
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http://shiquanmuye.com 發(fā)稿日期:2008-7-24
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功能性糖類,簡稱功能糖,主要包括功能性低聚糖、功能性膳食纖維、功能性糖醇等。功能糖屬于功能性食品配料的一種,不僅可替代蔗糖和脂肪,提升食品加工性能,還能賦予食品更多的健康概念。功能糖作為一個產(chǎn)業(yè)來發(fā)展,國外已經(jīng)十分成熟,且市場銷售和應(yīng)用范圍逐年上升和擴大。在中國已有一段時間的發(fā)展,發(fā)展勁頭迅猛。
功能性糖類主要包括:功能性低聚糖、功能性膳食纖維、功能性糖醇等。
功能性低聚糖
功能性低聚糖包括低聚異麥芽糖、低聚果糖、水蘇糖、棉子糖、低聚木糖等,這些糖不被機體的消化酶所分解,但在腸道內(nèi)會被雙歧桿菌等有益菌利用后產(chǎn)生多種保健效果。1996年國家公布的《功能性低聚糖通用技術(shù)規(guī)則行業(yè)標準》中,規(guī)定功能性低聚糖的定義為:
(1)功能性低聚糖由2—10個相同或不同的單糖聚合而成,一般具有穩(wěn)定的理化特性;
(2)具有糖類某些共同的特性,可直接代替蔗糖,作為甜食配料,但不被人體胃酸、胃酶降解,不在小腸吸收,可到達大腸;
(3)具有促進人體雙歧桿菌增殖的生理特性。
在自然界中僅有少數(shù)幾種植物含有天然的功能性低聚糖。例如,洋蔥、大蒜、芒殼、天門冬、菊苣根和洋薊等中含有低聚果糖,大豆中含有大豆低聚糖。
功能性膳食纖維
膳食纖維在植物體內(nèi)的功能分為兩類:一類是形成植物的支持組織,如纖維素;一類是植物的貯存養(yǎng)料,可溶于熱水成為膠體溶液,可借酶水解后釋放單糖以供應(yīng)能量,如菊糖等。
水溶性膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物,以易溶解于水為自身特性,果膠和樹膠等都屬于水溶性纖維。常見的大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、亞麻、燕麥和燕麥糠等食物都含有豐富的水溶性纖維,水溶性纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇,所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水準之上,還可以幫助糖尿病患者降低胰島素和三酸甘油脂。
水溶性膳食纖維由于其具有減少對有毒物質(zhì)的吸收,調(diào)節(jié)膽固醇水平,排除血管硬化誘因等一系列特性和其特有的多種保健功能,越來越受到人們的重視和青睞。其主要功效包括:
1、改善胃腸道功能,潤腸通便,防止便秘。膳食纖維體積大,可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纖維在大腸內(nèi)經(jīng)細菌發(fā)酵,直接吸收纖維中的水份,使大便變軟,產(chǎn)生通便的作用。
2、降低血糖,防止糖尿病。膳食纖維中的果膠可延長食物在腸內(nèi)的停留時間、降低葡萄糖的吸收速度,使進餐后血糖不會急劇上升,有利于糖尿病病情的改善。
3、降低血脂,防止心腦血管疾病。由于膳食纖維中有些成分如果膠可結(jié)合膽固醇,木質(zhì)素可結(jié)合膽酸,使其直接從糞便中排出,由此降低了膽固醇含量,從而有預防冠心病的作用。
4、促進腸道內(nèi)有益菌生長,增強免疫力。
5、防止熱量攝入過多,預防肥胖。一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動減少有關(guān)。而提高膳食中膳食纖維含量,可使攝入的熱能減少,在腸道內(nèi)營養(yǎng)的消化吸收也下降,最終使體內(nèi)脂肪消耗而起到減肥作用。
功能性糖醇功能性糖醇主要包括山梨醇、麥芽糖醇、木糖醇、赤蘚糖醇、異麥芽酮糖醇等,其主要生理特性為:
20世紀80年代提出了血糖生成指數(shù)(GI)概念,它表示了一種食物與葡萄糖相比,升高血糖的速度和能力,現(xiàn)已成為營養(yǎng)學領(lǐng)域的一個基本概念,在營養(yǎng)宣教、膳食指導、食品工業(yè)產(chǎn)品開發(fā)等方面被廣泛應(yīng)用。一般認為,GI>70是高GI食物,55~70之間的為中GI食物,<55的是低GI食物。
高GI膳食可以導致血糖和胰島素水平的迅速升高,胰島素受體功能下降,產(chǎn)生胰島素抵抗,這種狀況不利于血糖的控制,會增加糖尿病人大血管和微血管慢性并發(fā)癥的發(fā)生率。以健康人、Ⅱ型和Ⅰ型糖尿病人為對象進行的研究顯示:功能性糖醇的GI值在2~12之間,食用后血糖應(yīng)答平緩,升高幅度大大低于葡萄糖。功能性糖醇的胰島素指數(shù)測定結(jié)果僅為葡萄糖的6%,說明食用后不會引起胰島素的顯著升高。
1.在肥胖和體重控制方面
肥胖已被公認為是多種慢性疾病的危險因素。在西方發(fā)達國家超重和肥胖已經(jīng)成為嚴重的公共健康問題,如美國超重和肥胖的患病率男性和女性分別為63%和55%,近20年肥胖的患病率增加了8%。研究表明,這種狀況可能與這些工業(yè)化國家食物中碳水化合物主要來源于一些精制的、能被迅速吸收的高GI食物有著密切關(guān)系。因為高GI食物可引起血糖和胰島素的大幅度波動,血糖在迅速升高后又會很快下降,飽腹感持續(xù)時間短,容易引起饑餓感,促使再次進食。長期這樣就容易造成營養(yǎng)過度,引發(fā)超重和肥胖。
低GI食物由于含有不消化性碳水化合物,在胃腸中消化吸收緩慢,使血糖和胰島素波動相對平緩,維持在適度水平,避免了血糖水平過低的狀況,易延長飽腹感持續(xù)的時間。功能性糖醇的能量值是大多數(shù)碳水化合物的一半。這種低能量值以及低血糖、胰島素生成的特性使其有利于體重的控制。
2.在預防心血管疾病方面
大量流行病學研究表明,低GI飲食可降低冠心病發(fā)病率。在控制了已知和可疑危險因素后,低GI飲食使冠心病發(fā)病率降低。與高GI飲食相比,低GI飲食可以使合并高血脂癥的糖尿病患者血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯濃度分別降低19.3%、8.8%、9.1%。對于非糖尿病人,低GI飲食也有著很大益處,食用低GI膳食可降低甘油三酯、膽固醇水平,減少總脂肪組織,且在總體重不變的情況下增加了瘦體成分。功能性糖醇的低血糖應(yīng)答特性有利于延緩糖尿病人心血管疾病的發(fā)生。
3.在預防結(jié)腸癌方面
低GI食物通常富含膳食纖維,不僅使餐后胰島素和血糖水平升高相對平緩,而且更多地在結(jié)腸發(fā)酵,產(chǎn)生短鏈脂肪酸,有利于維持腸道酸性環(huán)境,為腸內(nèi)益生菌提供合成底物和豐富的能量來源,促使益生菌迅速增殖。同時,短鏈脂肪酸能夠阻止細胞生長、促進細胞分化、促使發(fā)生DNA損傷的細胞凋亡。功能性糖醇進入人體后很大部分是通過腸道菌群分解的,產(chǎn)生大量丁酸這樣的短鏈脂肪酸,對于清除腸道有害物質(zhì),預防結(jié)腸癌的發(fā)生十分有益。
作為一種糖替代品,功能性糖醇的益生元、低能量以及低血糖、胰島素應(yīng)答特性對改善食品的健康品質(zhì),預防慢性疾病的發(fā)生發(fā)展都有著積極意義。
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