腦結(jié)冰是什么？如何避免“冰激凌頭痛”？

• 2018年8月10日 FanTianQing來源：鳳凰資訊 318 13
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“腦結(jié)冰”是一種形象的說法，在上世紀八十年代，西方醫(yī)學(xué)界將這種神經(jīng)性頭痛取名為“冰激凌頭痛”，講的就是大量食用冰激凌之后引發(fā)的頭部神經(jīng)疼痛的情況。

腦結(jié)冰是什么？如何避免“冰激凌頭痛”？

大夏天，最愜意的是莫過于“孵空調(diào)、吃冷飲”了。然而，有人卻因為吃冰激凌，吃出了“腦結(jié)冰”。據(jù)某地電視臺新聞報道，江蘇的一位女士在連吃了幾個冰激凌后，感覺頭疼無法入眠。經(jīng)醫(yī)生檢查后，醫(yī)生告訴孫女士，她患上了“腦結(jié)冰”。

在網(wǎng)絡(luò)里面搜索“腦結(jié)冰”這個詞，發(fā)現(xiàn)吃完冰激凌后，出現(xiàn)這樣情況的人不在少數(shù)。"大腦結(jié)冰"，這到底是怎么回事？

上海浦南醫(yī)院神經(jīng)外二科王威主任醫(yī)師指出，“腦結(jié)冰”是一種形象的說法，在上世紀八十年代，西方醫(yī)學(xué)界將這種神經(jīng)性頭痛取名為“冰激凌頭痛”，講的就是大量食用冰激凌之后引發(fā)的頭部神經(jīng)疼痛的情況。

口腔溫度劇降引發(fā)頭痛

王威醫(yī)生介紹，一般有兩種原因會導(dǎo)致“冰激凌頭痛”：一是患者本身有偏頭痛的病史，突然遇冷受刺激了，誘發(fā)神經(jīng)痙攣,引起頭痛；二是冷飲刺激到下腭部肌肉神經(jīng)，并傳導(dǎo)到腦部中樞神經(jīng)，從而引發(fā)頭痛、暈眩等癥狀。

一次進食大量冰冷食物后，引起口腔溫度急劇下降，刺激到因候補蝶腭神經(jīng)節(jié)，向大腦發(fā)出錯誤的信號，從而引起腦補血管劇裂地收縮，引發(fā)患者頭疼。這個時候，人會感覺額頭中部或太陽穴附近非常疼痛，有的人甚至?xí)盒膰I吐。疼痛會持續(xù)幾十秒鐘甚至更長，如果之前有偏頭痛的病人，更容易出現(xiàn)這種情況。

人類顱內(nèi)動脈血管對溫度很敏感，高溫季節(jié)，運動勞作后頭部易出汗，這時血管擴張，如果驟然遇冷，如勐吃冰激凌、冷水沖洗，可能引起顱內(nèi)血管異常收縮，從而出現(xiàn)頭刺痛、發(fā)暈、眼發(fā)黑、嘔吐等癥狀。

很多人有這樣的經(jīng)歷：寒冬時節(jié)出門頭部暴露在冷空氣中，或用過涼的水洗澡，會感覺頭部一陣刺痛，也是類似的原理。

夏季不要貪食冷飲，如果在吃冷飲時感覺頭痛不適，不妨輕輕按摩頭部，一般幾分鐘或十幾分鐘后癥狀會減輕，但如果出現(xiàn)持續(xù)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

如何避免“冰激凌頭痛”？王威醫(yī)生提醒，夏天食用冷飲、吃冰西瓜、喝冰飲料需適量，且不要把冷飲直接吞到口腔后部，應(yīng)慢慢含化。如果一天里多次吃，每次間隔最好在2小時以上。

有相關(guān)“冰激凌”頭痛病史者更應(yīng)慎食冷飲，遠離寒冷環(huán)境，少吹空調(diào)。年輕人應(yīng)該注意，夏天大量運動后一定要用溫水沖洗，避免用冷水沖涼。此外，患有心腦血管病的老人更需要注意。

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