明起深圳再次嘗試入秋 冷空氣+加降雨！入秋時(shí)節(jié)如何預(yù)防風(fēng)寒感冒?

• 2018年10月15日 WuYaNan來源：深圳新聞網(wǎng) 233 7
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  隱型眼鏡行業(yè)競爭形勢嚴(yán)峻，合理布局才能立于不敗，否則將被淘汰！

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雖然深圳積極嘗試了入秋，但這場弱冷空氣并不妨礙深圳入秋失敗!因?yàn)榘礆夂驅(qū)W劃分標(biāo)準(zhǔn)：以5天滑動(dòng)平均氣溫穩(wěn)定 ，22 ℃才是秋季的開始。深圳平均入秋時(shí)間在11月3日，去年更是在11月19日才入秋成功。

進(jìn)入10月中旬，西太平洋上的臺(tái)風(fēng)們終于"安靜"下來，冷空氣逐漸成為接下來天氣的主角，我國北方的城市也紛紛步入秋季。

隨著冷空氣的逐漸活躍，北方大地入秋的城市也越來越多，然而我們也并沒有落后!在10月10-11日冷空氣的影響下，其中10月11日早晨全市最低氣溫普遍在20 ℃左右，大家一定感覺到些許涼意，但其實(shí)距入秋還有一定距離。

雖然深圳積極嘗試了入秋，但這場弱冷空氣并不妨礙深圳入秋失敗!因?yàn)榘礆夂驅(qū)W劃分標(biāo)準(zhǔn)：以5天滑動(dòng)平均氣溫穩(wěn)定 ，22 ℃才是秋季的開始。深圳平均入秋時(shí)間在11月3日，去年更是在11月19日才入秋成功。

正如之前說到，作為下半年天氣的主角，冷空氣已經(jīng)變得活躍，預(yù)計(jì)16日將再有一次弱冷空氣影響我市，過程最高氣溫25 ℃左右，比之前下降3-4 ℃，并伴有降雨。所以說，鍥而不舍的深圳也會(huì)在這周再次嘗試入秋。

具體預(yù)報(bào)

預(yù)計(jì)15日有小陣雨;16日受弱冷空氣和弱切變線影響，我市陰天為主，有小雨到中雨，局部大雨，偶爾伴有零散雷暴，氣溫有所下降，最高氣溫25 ℃左右;17日有小雨;18-20日多云到晴天，早晚清涼。

入秋如何預(yù)防風(fēng)寒感冒?

1.大多數(shù)上班族早九晚五的作息時(shí)間，跟現(xiàn)在的氣溫沖突較大，早晚氣溫低，上下班時(shí)段多數(shù)人會(huì)乘坐公交或電動(dòng)車，那么坐公交遇到空調(diào)車那個(gè)冷風(fēng)一吹，休息不好或勞累一天的人受空調(diào)風(fēng)吹拂久了，不小心就會(huì)著涼感冒。平時(shí)上班族都會(huì)攜帶隨身包，這時(shí)可以在包內(nèi)放置一件外套，在車上空調(diào)風(fēng)口下，可以取出穿在身上，防止受涼。同樣的，上下班騎行電動(dòng)車的上班族也必須攜帶外套防止受涼。注：空調(diào)車上別站出風(fēng)口，最好騎車穿外套。

2.工作人員白天工作，現(xiàn)在白天偶爾氣溫還是會(huì)稍高一些，很多人都會(huì)出汗，這時(shí)就需要小小的汗巾一個(gè)，可以折疊放在口袋內(nèi)，出汗時(shí)一定拿出來把汗擦干，因?yàn)槿肭镲L(fēng)涼，時(shí)常有風(fēng)，特別是注意脖子后腦的汗水一定要擦干，因?yàn)轱L(fēng)池穴一受風(fēng)涼必會(huì)感冒。注：身上別留汗水，有汗就擦干。

3.應(yīng)該人人必備，現(xiàn)在空氣質(zhì)量差，感冒人多，在外上下班工作途中攜帶口罩，防止傳染，對自己對別人都有好處。

4.萬一不小心真的著涼了，也不要擔(dān)心，一般感冒前期會(huì)感覺自己的頭昏昏沉沉的，偶爾打幾個(gè)噴嚏，這時(shí)就要注意了，不要以為自己身體抵抗力好就不管，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了癥狀就說明已經(jīng)感冒了。這時(shí)就要燒熱水洗個(gè)熱水澡，喝點(diǎn)姜湯，好好的休息一番。注：口罩外出時(shí)時(shí)戴。

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