抓住機遇，加快發(fā)展！整形美容醫(yī)院行業(yè)更需要變中求穩(wěn)，難中求易！
整形美容醫(yī)院行業(yè)研究報告主要分析了整形美容醫(yī)院行業(yè)的市場規(guī)模、整形美容醫(yī)院市場供需求狀況、整形美容醫(yī)院市場競爭狀況和整形美容醫(yī)院主要企業(yè)經(jīng)營情況，同時對整形美容醫(yī)院行業(yè)的未來發(fā)展做...
很多人都把雞蛋搭配牛奶作為早餐，認為這樣更有助于營養(yǎng)的吸收，可是牛奶和雞蛋可以一起吃嗎?
其實它們并不適合同食。
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養(yǎng)所在。
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
雞蛋含有很多蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動運輸)。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋里的某種蛋白會和牛奶里的某中營養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使營養(yǎng)價值下降，所以不宜同食。
有人喜歡用煮沸后的牛奶沖打生雞蛋吃，認為可以補上加補，其實由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，因此，這種吃法是不衛(wèi)生的。生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。
生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會防礙生物素在腸道內(nèi)的吸收;抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動。而且，目前我們市面上的牛奶大多可以直接飲用的，再次煮沸的話會降低牛奶的營養(yǎng)價值，也得不償失。
因此，為了更好地補充營養(yǎng)，牛奶和雞蛋最好不要一起吃了。
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