缺少維生素B怎么辦？維生素B族片簡(jiǎn)單又快捷！

• 2018年11月1日 chinairnwz來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 368 17
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  行業(yè)集中度在不斷提升，不進(jìn)則退。維生素B2片情報(bào)分析把握有力發(fā)展方向！

  在一個(gè)供大于求的需求經(jīng)濟(jì)時(shí)代，企業(yè)成功的關(guān)鍵就在于，是否能夠在需求尚未形成之時(shí)就牢牢地鎖定并捕捉到它。那些成功的公司往往都會(huì)傾盡畢生的精力及資源搜尋產(chǎn)業(yè)的當(dāng)前需求、潛在需求以及新的...

　　都知道維生素B是維持人體健康必不可少的營(yíng)養(yǎng)，可是由于熬夜、攝入過(guò)多高糖食物、飲食精細(xì)化等等原因，容易引起維生素B缺乏，讓身體出現(xiàn)種種問(wèn)題。缺少維生素B會(huì)有什么癥狀呢?下面來(lái)看看吧：

　　　1、維生素B1

　　缺少維生素B1，輕則容易出現(xiàn)肌肉無(wú)力、精神淡漠、食欲下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腳氣病。腳氣病分為三種，第一種是干性腳氣病，表現(xiàn)為上升性對(duì)稱性周圍神經(jīng)炎，會(huì)出現(xiàn)健忘、意識(shí)障礙、昏迷等等癥狀;第二種是濕性腳氣病，會(huì)出現(xiàn)軟弱、疲勞、心悸、氣急等等癥狀;第三種是急性暴發(fā)性心臟血管型腳氣病，這種類型非常嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致急性心力衰竭。

　　　2、維生素B2

　　缺少維生素B2，容易導(dǎo)致唇炎、舌炎、口角炎、脂溢性皮炎等等。

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　　　3、維生素B3

　　缺少維生素B3(煙酸)會(huì)出現(xiàn)皮炎、脫皮、皮膚粗糙、過(guò)敏、疲勞、緊張暴躁等等癥狀。

　　　4、維生素B5

　　缺少維生素B5(泛酸)會(huì)出現(xiàn)癩皮病、免疫力下降等等癥狀。

　　　5、維生素B6

　　缺少維生素B6容易出現(xiàn)嘔吐、抽筋等等癥狀，單純性缺乏維生素B6很少見，一般是伴隨其他維生素B的缺乏。

　　　6、維生素B7

　　缺少維生素B7(生物素)容易出現(xiàn)食欲不振、舌炎、脫毛、皮屑性皮炎等等癥狀。

　　　7、維生素B9

　　缺少維生素B7(葉酸)容易出現(xiàn)巨紅細(xì)胞貧血，舌炎和腹瀉等等癥狀，孕婦缺乏葉酸后果非常嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致兒童神經(jīng)管畸形。建議在備孕時(shí)期就要準(zhǔn)備足夠的葉酸。

　　8、維生素B12

　　缺少維生素B12容易出現(xiàn)惡性貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損害和高同型半胱氨酸血癥等等病癥。

　　以上就是缺乏維生素B族會(huì)產(chǎn)生的后果，要怎么補(bǔ)充呢?維生素B族片幫到你。維生素B族片可以一次性補(bǔ)充多種維生素B，滿足人體需要。推薦一款專門為中國(guó)人打造的維生素B族片——湯臣倍健維生素B族片。

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