免疫力低下吃什么好？蛋白粉，試過都說好！

• 2018年11月19日 chinairnwz來源：互聯(lián)網(wǎng) 1374 90
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  蛋白粉供需格局迎變局，如何對需求擴(kuò)大的領(lǐng)域增加市場十分重要！

  中研普華通過對蛋白粉行業(yè)長期跟蹤監(jiān)測，分析蛋白粉行業(yè)需求、供給、經(jīng)營特性、獲取能力、產(chǎn)業(yè)鏈和價值鏈等多方面的內(nèi)容，整合行業(yè)、市場、企業(yè)、用戶等多層面數(shù)據(jù)和信息資源，為客戶提供深度的...

　　國內(nèi)最大的招聘平臺58同城招聘聯(lián)合霸王藥業(yè)發(fā)起了一項針對職場人亞健康狀況的調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示80.75%的職場人正處于“亞健康”狀態(tài)，其中有65.47%的職場人表示自己“易疲勞”，47.44%的職場人認(rèn)為自己“免疫力降低易生病”。

　　營養(yǎng)不均衡、缺少運(yùn)動、工作壓力大等等因素是造成職場人亞健康的重要原因。免疫力不足會引起注意力不集中、易生病、易疲勞、沒有精神等等癥狀，降低職場人的工作效率。補(bǔ)充蛋白質(zhì)則有助于提高免疫力，蛋白粉是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的快速有效途徑之一，也是職場人的好幫手。

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　　免疫力低下吃什么好？蛋白粉，試過都說好！

　　1、蛋白質(zhì)與免疫力的關(guān)系

　　蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體必需的營養(yǎng)素，是人體組織更新和修補(bǔ)的重要成分。身體的所有器官包括皮膚、骨骼、肌肉、神經(jīng)、內(nèi)臟、骨髓等等都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成。這些器官每天都要更新一定數(shù)量的細(xì)胞，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)充足，器官組織就能及時更新修復(fù)，正常運(yùn)行。如果蛋白質(zhì)不足，器官組織無法得到高質(zhì)量的修復(fù)，身體就會一直處于亞健康水平。

　　蛋白質(zhì)的攝入量還會影響抗體的數(shù)量?？贵w是指機(jī)體由于抗原的刺激而產(chǎn)生的具有保護(hù)作用的蛋白質(zhì)，簡單來說就是它是一種特殊的蛋白質(zhì)，能夠中和毒素和阻止病原體入侵。蛋白質(zhì)攝入量不足，身體沒有足夠的原料合成抗體，從而會引起免疫力下降。

　　2、蛋白粉的優(yōu)點(diǎn)

　　對于職場人來說，蛋白粉有三個優(yōu)點(diǎn)：

　?。?）蛋白質(zhì)含量高。天然食物中很少單純含有蛋白質(zhì)的，而蛋白粉的主要成分就是蛋白質(zhì)，尤其湯臣倍健蛋白粉的蛋白質(zhì)含量更是高達(dá)80%，蛋白質(zhì)含量非常高。湯臣倍健蛋白粉還含有大豆蛋白和乳清蛋白雙重蛋白，同時補(bǔ)充8種人體必需氨基酸，能夠滿足職場人對蛋白質(zhì)的需求；

　?。?）減少脂肪和膽固醇攝入。職場人由于久坐不動，很容易囤積脂肪，天然食物中除了含有蛋白質(zhì)還含有不少脂肪，蛋白粉能夠在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時減少脂肪攝入；

　?。?）食用方便。蛋白粉只需要用溫水沖泡攪拌均勻即可飲用，可以隨時隨地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適合忙碌的職場人。湯臣倍健蛋白粉不僅可以當(dāng)早餐，還可以作為兩餐之間的加餐，還可以當(dāng)做宵夜。

　　工作這么累，沒有好身體怎么行。免疫力低下？快來一杯湯臣倍健蛋白粉犒勞下努力的自己吧。

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　　免疫力低下吃什么好？蛋白粉，試過都說好！

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