喝完水很快就想小便是怎么回事？正常嗎？

• 2018年11月20日 FanTianQing來源：互聯(lián)網(wǎng) 1096 70
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喝完水很快就想小便是怎么回事？

喝完水很快就想小便是怎么回事？

1.喝水喝太多

人體內(nèi)的水分有最高飽和狀態(tài)的，如果攝取了新的水分，那身體就會自動排出一部分水，否則可就會導(dǎo)致健康問題了。所以一般情況下，喝水喝太多導(dǎo)致尿頻是正常的。

2.喝水喝的太快

可能是一次喝水喝得太快，渴的時候喝得太快反而會流失更多水分。水和滲透壓平衡與機體對水的攝取和排出的調(diào)節(jié)有關(guān)，腎主要通過抗利尿激素的合成和釋放量控制水的排出。飲水過多時全身體液量增加滲透壓降低，腎通過尿的稀釋，排出過多的水分。

解決措施：喝水慢慢喝才會吸收的好一點。下次喝水時慢一點，一杯水分幾次喝完，且每次隔開幾分鐘就可以了。一般早上的時候為了利于排泄可以大口喝水讓腸道得到清理，平時喝水應(yīng)該細細慢慢得喝，不然還沒來得及吸收呢就到腎臟了。

3.患上了某些疾病

前列腺炎

這指的是男性出現(xiàn)的情況。

現(xiàn)在由于很多男性朋友的工作性質(zhì)，導(dǎo)致他們長時間久坐，對前列腺嚴(yán)重壓迫，久而久之，得了前列腺炎，就會表現(xiàn)出尿頻的癥狀。如果一喝水，不一會兒就想要上廁所。

解決措施：男性朋友們需要自己在平時注意避免久坐，在工作的時候，每過一段時間，就起來活動一下，當(dāng)然也要多運動，增強體質(zhì)。

腎虛

這指的是女性出現(xiàn)的情況。

女性一喝水就尿多的話，很可能是由于腎虛，或者是泌尿系感染造成。而女人腎虛最常見的癥狀之一就是尿頻，量少次多。當(dāng)女人腎虛時，膀胱會表現(xiàn)出氣化無力，從而引起尿頻現(xiàn)象。

解決措施：這樣女性朋友就要吃些補腎的東西，如山藥、核桃、黑芝麻、枸杞等，也要吃些利水的比如冬瓜等，但是不能吃得太咸了。

膀胱炎

膀胱炎通常多發(fā)生于女性。

膀胱炎多因大腸桿菌感染，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，最典型的癥狀是即尿頻、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和膿尿。

解決措施：膀胱炎平時可以自己食療輔助治療，如多吃蘆筍、豬蹄、鱸魚等。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，建議還是早點去醫(yī)院治療為好。

腎小管功能受損

當(dāng)腎小管的髓袢功能障礙時，腎髓質(zhì)的高滲環(huán)境受到破壞，原尿濃縮發(fā)生障礙，可出現(xiàn)多尿、低滲或等滲尿。

解決措施：如果是此種情況導(dǎo)致的尿頻，建議去醫(yī)院接受治療。腎小管是非常重要的器官，還是早點治好為好。

4.心理因素

有些人心里緊張一喝水就要上廁所，長期以往養(yǎng)成習(xí)慣，一喝完水就算不需要上廁所也總覺得要去廁所。

解決措施：針對這種心理因素引起的，建議給自己心理暗示，還有多通過別的事情轉(zhuǎn)移一下注意力，應(yīng)該能很快解決的。

5.懷孕

當(dāng)胎兒月份大的時候，膨脹的子宮會壓迫孕婦的膀胱，導(dǎo)致儲存尿液膀胱的容量變小，孕婦就會尿頻，一晚上甚至要起夜好幾次。

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