如何應(yīng)對(duì)2019年新形勢(shì)下中國企業(yè)培訓(xùn)行業(yè)的變化與挑戰(zhàn)！
“十三五”規(guī)劃對(duì)“十二五”規(guī)劃實(shí)施情況進(jìn)行全面評(píng)估；貫徹黨的十八大和十九大精神，以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，突出改革創(chuàng)新；遠(yuǎn)近結(jié)合，更加注重以解決長遠(yuǎn)問題的辦法來應(yīng)對(duì)...
正值秋寒季節(jié)，中老年人因年齡增大，關(guān)節(jié)功能衰退，加上嚴(yán)寒天氣會(huì)讓關(guān)節(jié)變僵硬，關(guān)節(jié)摩擦加大，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重。因此，湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片提醒您必須要注重養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)了。
說到骨關(guān)節(jié)的健康，就不得不提到關(guān)節(jié)軟骨。關(guān)節(jié)軟骨在關(guān)節(jié)活動(dòng)中起重要作用，主要的功能是緩解壓力的作用，類似于彈性墊的效果，可以保護(hù)軟骨下的骨骼不受破壞。除此之外，關(guān)節(jié)軟骨還有潤滑作用，使骨端滑動(dòng)減輕摩擦帶來的疼痛感。
然而，三十歲過后，人體內(nèi)的氨糖和鈣質(zhì)逐漸流失，人的關(guān)節(jié)纖維變性，彈性減弱，關(guān)節(jié)軟骨的延伸能力逐漸弱化，恢復(fù)原狀的能力減弱，關(guān)節(jié)軟骨就容易受到損傷、磨損，骨骼失去了軟骨的保護(hù)，活動(dòng)時(shí)骨與骨之間就會(huì)互相摩擦，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，引發(fā)退行性關(guān)節(jié)炎。因此，對(duì)關(guān)節(jié)來說，疼痛就是它發(fā)出的提醒信號(hào)。
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湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片怎么樣？防止軟骨損傷的“好助手”
所以說，保護(hù)軟骨，就是保護(hù)關(guān)節(jié)健康。那么，我們應(yīng)該如何護(hù)理受損軟骨呢？
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，軟骨相互壓縮、放松，可以像海綿一樣吸進(jìn)營養(yǎng)，排出廢物。關(guān)節(jié)如果長期不活動(dòng)，軟骨無法有效地得到營養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)退化。保護(hù)關(guān)節(jié)和軟骨最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊和磨損是最少的，還能鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)。還有如快步走、騎自行車等負(fù)重較少的運(yùn)動(dòng)也可以，注意避免登山、爬樓、深蹲等運(yùn)動(dòng)。
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湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片怎么樣？防止軟骨損傷的“好助手”
2、補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)：軟骨的退化和磨損，除了年齡因素外，主要是源于體內(nèi)氨糖的流失。及時(shí)補(bǔ)充氨糖給予軟骨營養(yǎng)，對(duì)延緩骨關(guān)節(jié)退化很重要。外源性補(bǔ)充氨糖有助于催生關(guān)節(jié)滑液，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，減輕關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活度，活動(dòng)自如。
因此，除了合理運(yùn)動(dòng)外，要想緩解關(guān)節(jié)不適，改善骨關(guān)節(jié)炎，重點(diǎn)是補(bǔ)充軟骨保護(hù)劑。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片除了含有足量的氨糖，還有硫酸軟骨素、碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽（CPP）和骨碎補(bǔ)共五大有效成分呵護(hù)關(guān)節(jié)健康。
每片湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片含有194mg氨糖，氨糖能補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)，修復(fù)軟骨磨損；加上102mg的硫酸軟骨素，可以催生軟骨滑液，起到潤滑骨骼的作用；以及102mg的碳酸鈣，增加骨密度。
湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片還含有提取自新西蘭牛乳的高活性肽，被譽(yù)為礦物質(zhì)載體。能有效促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，同時(shí)可以促進(jìn)鐵、鋅、鎂等營養(yǎng)吸收。
且湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片還特別添加了中醫(yī)古典中的骨碎補(bǔ)，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨的功效，使得這款產(chǎn)品更具中國特色。
湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片怎么樣？保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨少不了它，趕緊為身邊需要的人備上一瓶吧！
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