今年來(lái)最強(qiáng)高溫來(lái)襲 將波及全國(guó)20余省份 如何預(yù)防中暑？

• 2018年7月14日 FanTianQing來(lái)源：鳳凰資訊、搜狐網(wǎng) 1049 67
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  2018-2023年中國(guó)醫(yī)療美容行業(yè)全景調(diào)研與發(fā)展戰(zhàn)略研究咨詢報(bào)告

  產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀在“顏值經(jīng)濟(jì)”時(shí)代，國(guó)內(nèi)的醫(yī)療美容行業(yè)越來(lái)越火。醫(yī)美行業(yè)自上世紀(jì)80年代中期在中國(guó)開(kāi)始起步，當(dāng)時(shí)以美容基礎(chǔ)保養(yǎng)為主。經(jīng)過(guò)30多年發(fā)展，從最初的外傷和疾病診療整形（例如燒傷、兔唇...

根據(jù)氣象預(yù)報(bào)，全國(guó)范圍內(nèi)大范圍、長(zhǎng)時(shí)間的高溫天氣將再度開(kāi)啟，高溫影響的范圍將波及超20個(gè)省份，局地氣溫可達(dá)38～40℃。氣象專家介紹，此次將是今年以來(lái)范圍最廣、強(qiáng)度最強(qiáng)的一次高溫過(guò)程。

北方提前進(jìn)入多雨季，華北東北部分地區(qū)有暴雨

除了高溫，近日，華北東北以及四川盆地的降雨也值得關(guān)注。根據(jù)氣象預(yù)報(bào)，13日至14日，華北、東北部分地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)降雨過(guò)程，京津冀為暴雨中心。四川盆地的強(qiáng)降雨將從13日夜間開(kāi)始，主要降雨時(shí)段在14日至15日。

孫軍介紹，北方多地的這次強(qiáng)降雨過(guò)程，降水的水汽主要來(lái)源于已經(jīng)停止編號(hào)的今年第8號(hào)臺(tái)風(fēng)“瑪莉亞”殘余環(huán)流，本次過(guò)程降雨強(qiáng)度大，京津冀及河南、遼寧等地需加強(qiáng)防范城鄉(xiāng)內(nèi)澇及山區(qū)山洪、滑坡等災(zāi)害。

“近期的天氣形勢(shì)與‘七下八上’時(shí)的天氣形勢(shì)類似，北方確實(shí)提前進(jìn)入了多雨的季節(jié)。”孫軍說(shuō)。

針對(duì)此次降雨過(guò)程，13日，中央氣象臺(tái)連續(xù)發(fā)布了暴雨黃色預(yù)警，預(yù)計(jì)13日20時(shí)至14日20時(shí)，河北南部和東北部、天津南部、遼寧中東部、吉林北部和東部、黑龍江南部、山西東南部、河南北部、山東北部、四川盆地西南部和西北部、華南南部沿海、海南島等地的部分地區(qū)有大到暴雨。

其中河北東南部、遼寧南部、廣東南部沿海、海南島西北部等地局地有大暴雨(100～150毫米)；上述部分地區(qū)伴有短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣，最大小時(shí)降水量40～60毫米，局地70毫米以上，東北地區(qū)局地伴有雷暴大風(fēng)或冰雹。

如何預(yù)防中暑？

1、避開(kāi)高溫、通風(fēng)不良的環(huán)境下工作；

2、少量多次飲水，合理補(bǔ)充水分，外出時(shí)攜帶含鹽飲料或防中暑的藥物；

3、飲食宜清淡易消化，少食高油脂食物；

4、出門(mén)盡量避開(kāi)正午，外出時(shí)備好防曬用具，如太陽(yáng)傘、墨鏡等；

5、合理安排勞動(dòng)與休息，保證充足的睡眠；

6、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)；

7、加強(qiáng)防暑相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

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