小伙跑步突暈倒喪失呼吸被送ICU 秋冬季節(jié)跑步注意事項(xiàng)

• 2018年10月21日 WuYaNan來(lái)源：網(wǎng)易新聞 1240 81
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  在機(jī)遇與挑戰(zhàn)中把握海底觀測(cè)行業(yè)趨勢(shì)，才能從中取勢(shì)得到更好的發(fā)展！

  海底觀測(cè)產(chǎn)業(yè)鏈主要包括岸基站、接駁盒（分主、次接駁盒兩種）、垂直觀測(cè)儀器平臺(tái)（包括垂直錨系、剖面儀）、各式傳感器、水下機(jī)器人、移動(dòng)觀測(cè)平臺(tái)（包括水下滑翔器、自主水下航行器及相應(yīng)塢站...

早上浙大玉泉校區(qū)操場(chǎng)一男子突然暈倒，從網(wǎng)友提供的照片上來(lái)看，浙大醫(yī)院救護(hù)車(chē)停在男子旁邊，醫(yī)生和護(hù)士在操場(chǎng)上，圍著他，給男子做胸部按壓。

早上浙大玉泉校區(qū)操場(chǎng)一男子突然暈倒，從網(wǎng)友提供的照片上來(lái)看，浙大醫(yī)院救護(hù)車(chē)停在男子旁邊，醫(yī)生和護(hù)士在操場(chǎng)上，圍著他，給男子做胸部按壓。

急診科一名醫(yī)生告訴我，男子姓劉，今年26歲，不是本校的學(xué)生?！霸缟?0點(diǎn)40分左右，我們趕過(guò)去的，因?yàn)榻裉鞂W(xué)生體測(cè)，我們救護(hù)車(chē)醫(yī)生隨時(shí)待命，接到消息后兩三分鐘就趕到了現(xiàn)場(chǎng)。我看這個(gè)男當(dāng)時(shí)額頭有擦破，心肺復(fù)蘇10來(lái)分鐘，心跳呼吸又恢復(fù)了，我們趕緊把他送到了旁邊醫(yī)院去了?！弊o(hù)士說(shuō)。

主治醫(yī)生說(shuō)，目前男子呼吸心跳還算平穩(wěn)，但還沒(méi)有度過(guò)危險(xiǎn)期，后期可能會(huì)有腦水腫等并發(fā)癥，情況還不好判斷，需要觀察。

記者隨后聯(lián)系上了當(dāng)時(shí)在操場(chǎng)上負(fù)責(zé)搶救男子的醫(yī)院急診科主任方浩。她說(shuō)，10點(diǎn)40分趕到操場(chǎng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)男子呼吸心跳都沒(méi)了，“我馬上進(jìn)行了搶救，用除顫儀，隨后人工呼吸，胸部按壓，做了大概10多分鐘，判斷有了呼吸心跳后，馬上給他戴上了球囊面罩呼吸。旁邊跑步的人說(shuō)，當(dāng)時(shí)男子跑著跑著突然暈倒。我看現(xiàn)場(chǎng)情況，心臟驟停原因可能由于心律失常導(dǎo)致?！?/p>

秋冬季節(jié)跑步注意事項(xiàng)：

秋冬季節(jié)跑步要注意保暖，多喝熱水，洗熱水澡，不要用嘴呼吸，應(yīng)該用鼻子呼吸。

1. 保暖

冬天跑步，不要怕麻煩，最好把手套帶著，同時(shí)，我們應(yīng)該穿一雙保暖的跑鞋，不要穿那種帶網(wǎng)的鞋子，因?yàn)樵谖覀兣懿綍r(shí)足部會(huì)出大量的汗，如果是帶網(wǎng)的鞋子，寒風(fēng)一吹就會(huì)使我們的腳部血管迅速的收縮，讓我們的腳部受傷，同時(shí)腳部與我們的免疫系統(tǒng)有很大的關(guān)系， 如果腳部受寒，免疫力就會(huì)下降。同時(shí)，我們要穿加絨的跑步運(yùn)動(dòng)褲，保持小腿和膝蓋的溫暖是很有必要的，防止以后我們被老寒腿折磨。同時(shí)身體上部，我們應(yīng)該穿一個(gè)輕便的，防風(fēng)的風(fēng)衣，這樣能夠很好的防止寒風(fēng)的侵襲。

2. 喝水

跑步以后，補(bǔ)水是非常重要的，尤其是在冬天，外面天寒地凍，這是一杯熱水，能夠很好的把我們身體的體溫提高上去，這對(duì)跑步以后的恢復(fù)非常重要。同時(shí)，一杯熱水可以暖我們的脾胃，防止我們的胃部受寒，導(dǎo)致胃功能下降。

3. 熱水澡

我們?cè)谂懿?，以后建議立即洗個(gè)熱水澡，因?yàn)樵谂懿胶螅绻眢w的汗液不能被及時(shí)的清理，那么冬天的冷風(fēng)就會(huì)使這些汗液快速的蒸發(fā)，把我們身體的熱量快速的帶走。導(dǎo)致我們感冒，發(fā)燒，甚至是風(fēng)寒，而且，洗個(gè)熱水澡能夠很好的保持身體的溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，把更多的熱量帶入臟器。

4. 呼吸

許多人在春夏之際跑步喜歡用嘴呼吸，如果是到了冬天，這是一種很不好的習(xí)慣，因?yàn)槲覀冇帽亲雍粑?，那些冷空氣可以進(jìn)入我們的鼻腔快速的被加熱，防止這些冷風(fēng)傷害我們的肺部。如果我們用嘴呼吸，這些冷風(fēng)就會(huì)直接進(jìn)入我們的食道，會(huì)造成我們咳嗽，更嚴(yán)重的是，如果這種情況持續(xù)發(fā)展會(huì)造成我們哮喘，那多身體健康是得不償失的。

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