荷花粉的功效與作用及食用方法 附荷花粉面膜配方及用法

• 2018年10月21日 WuYaNan來源：360問答 336 14
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荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華。荷花粉在蜂花粉系列中屬于名貴產(chǎn)品，不僅具有美容、調(diào)養(yǎng)等功效，還是無污染的純天然產(chǎn)品，是保健滋補美容營養(yǎng)之最佳品。

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華。荷花粉在蜂花粉系列中屬于名貴產(chǎn)品，不僅具有美容、調(diào)養(yǎng)等功效，還是無污染的純天然產(chǎn)品，是保健滋補美容營養(yǎng)之最佳品。在國內(nèi)外市場很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場上一直比較缺乏。

荷花粉的功效與作用：

1.清心涼血

荷花粉具有清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活化表皮細(xì)胞的功效和作用。

2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

荷花粉能美容養(yǎng)顏、排毒塑身、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)肝護(hù)肝、提高人體免疫力、抗腫瘤。

3.祛斑增白

荷花粉可祛斑增白、補氣活血、潤燥通便，美容養(yǎng)顏功能卓著。荷花粉對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好。

4.去除老年斑

荷花粉對中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨到的功效和作用。

5.增強人體綜合免疫功能

荷花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

6、可用來治療痢疾,腸胃炎,小便不利,水腫

7、肝炎對防止動脈硬化,增強心肌收縮,加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效.

8、增進(jìn)食欲：對胃腸潰瘍組織損傷有殺菌和促進(jìn)愈合的作用;效促進(jìn)消化系統(tǒng)對食物的消化和吸收，增強食欲。

食用方法：

1、食用荷花粉時，可以把荷花粉研成細(xì)末狀，然后用開水沖服。最簡單的方法就是把荷花粉放入到料理機(jī)中打碎，然后再食用就很方便了。

2、荷花粉天然味重，口感略差，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調(diào)服，荷花粉與蜂蜜以1:4的比例調(diào)和服用，也可直接口服。保健劑量5-10克荷花粉，治療劑量20-50克荷花粉。

3、荷花粉在食用時也可以制成多種營養(yǎng)食品，像蒸小餅，就是最常見的食用方法。大家可以取適量的荷花粉加入水，然后做成小餅的樣子，再上鍋蒸熟然后食用。

4、荷花粉可加入稀飯或牛奶中服用。

做護(hù)膚品：

荷花粉面膜之荷花粉增白乳

荷花粉增白乳的配方：新鮮和花粉10克，黃瓜汁10毫升。

荷花粉增白乳的方法：榨取黃瓜汁與新鮮荷花粉混合，調(diào)制成膏備用，睡前洗臉后將其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。

荷花粉增白乳的作用：荷花粉增白乳養(yǎng)顏，除皺，增白。

荷花粉面膜之荷花粉蜂蜜面膜

荷花粉蜂蜜面膜的做法：凈臉。把荷花粉瓶打開，里面準(zhǔn)備了小勺子，用小勺取出少量荷花粉倒進(jìn)杯子。往荷花粉里加入少量蜂蜜，PS：蜂蜜的量不要太多，只要一小勺就好。加入純牛奶，然后調(diào)勻，把荷花粉和蜂蜜、牛奶調(diào)成糊狀，需要點時間。先用一點點涂摸于手上或臉上，過上15分鐘看看會不會過敏，如果會過敏請不要進(jìn)行下一步操作，過敏的癥狀是癢、起疙瘩。如果不會就可以進(jìn)行下面操作，開始做面膜了。15分鐘至30分鐘后洗干凈即可。

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