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          維生素c的作用及功能

          • 2018年10月22日 ZhangHongYuan來源:39健康網(wǎng) 609 34
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          維生素C是一種抗氧化極強(qiáng)的物質(zhì),對于人體長期暴露在不良的環(huán)境中(過氧化脂質(zhì)、抽煙、喝酒、蟲蛇咬傷及許多化學(xué)毒素)所產(chǎn)生的自由基物質(zhì),都可以有效的清除。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為自由基與癌癥或老化的發(fā)生有關(guān)。亞硝酸胺是一種致癌物質(zhì),體內(nèi)若有足量維生素C存在時,就可以防止腌肉用的亞硝酸轉(zhuǎn)化產(chǎn)生亞硝酸胺。

          維生素C參與人體內(nèi)許多的生化反應(yīng),缺乏維生素C時這些反應(yīng)都不能順利進(jìn)行,在許多相關(guān)的器官中產(chǎn)生病變。大多數(shù)動物都能在肝臟中自行生產(chǎn)維生素C,所以很少會染上傷風(fēng),感冒,冠狀動脈阻塞和癌癥這些人類特有的病癥。

          吸收與代謝

          食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收,就分布到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中,正常成人體內(nèi)的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C,最高儲存峰值為3000mg維生素C。正常情況下,維生素C絕大部分在體內(nèi)經(jīng)代謝分解成草酸或與硫酸結(jié)合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出體外。

          藥物作用

          維生素C在體內(nèi)參與多種反應(yīng),如參與氧化還原過程,在生物氧化和還原作用以及細(xì)胞呼吸中起重要作用。從組織水平看,維生素C的主要作用是與細(xì)胞間質(zhì)的合成有關(guān)。包括膠原,牙和骨的基質(zhì),以及毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞間的接合物。因此,當(dāng)維生素C缺乏所引起的壞血病時,伴有膠原合成缺陷,表現(xiàn)為創(chuàng)傷難以愈合,牙齒形成障礙和毛細(xì)血管破損引起大量瘀血點(diǎn),瘀血點(diǎn)融合形成瘀斑。

          治療作用

          治療受傷、灼傷、牙齦出血;

          增強(qiáng)治療尿道感染的藥物之療效;

          加速手術(shù)后的恢復(fù);

          幫助降低血液中的膽固醇;

          預(yù)防濾過性病毒和細(xì)菌的感染,具有抗癌作用;并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能;

          有助防止亞硝基胺(致癌物質(zhì))的形成;

          可當(dāng)做天然的瀉藥;

          減少靜脈中血栓的發(fā)生;

          可治療普通的感冒,并有預(yù)防的效果;可使蛋白質(zhì)細(xì)胞互相牢聚,從而能延長壽命;

          增加對無機(jī)鐵的吸收;

          可減弱許多能引起過敏癥的物質(zhì)的作用;

          預(yù)防壞血病、缺乏癥;

          維生素C在各個器官中已經(jīng)知道的治療作用可以總結(jié)如下:

          在白血球中協(xié)助噬食細(xì)菌、病毒及毒素,維持免疫系統(tǒng)

          在腎上腺中制造腎上腺素,應(yīng)付危機(jī)

          在晶狀體中保持晶狀體的透明,防止白內(nèi)障及青光眼

          在大腦及神經(jīng)系統(tǒng)中維持思想及控制肌肉的工作

          在表皮層中更新皮膚

          在睪丸中維持精子的運(yùn)動能力

          在肝臟中排除有機(jī)及無機(jī)毒素

          在肺臟中防止病毒感染的肺炎


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